怎樣做好光照胎教
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光照胎教法是通過對胎兒進行刺激,訓練胎兒視覺功能,幫助胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實施,用手電筒即可,因爲此時胎兒對光開始有反應。光照胎教法也是環境胎教的一個重要方面。
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此,從孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作爲光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次,以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射,同時照射時間也不能過長。
光照胎教如何做
孕6個月以後,可以每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續5分鐘左右。結束時,可以反覆關閉、開啓手電筒數次。胎教實施中,孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來,如胎動的變化是增加還是減少,是大動還是小動,是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄,孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。不要在胎兒睡眠時施行胎教,這樣會影響胎兒正常的生理週期,必須在有胎動的時候進行胎教。光照時可以配合對話,綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。
最後指出一點,絕對不能認爲只要進行了胎教,寶寶就一定會成爲神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期,而且只是通過開發胎兒感覺功能的潛力,爲出生後早期教育奠定下良好基礎,是人類的早期教育。
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