教你孕期如何撫摸胎兒
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撫摸胎兒的好處
正常情況下,在懷孕3個月以內胎兒即開始活動,其活動項目豐富多彩,有吞吐羊水、眯眠、握小拳頭、咂拇指頭、伸展四肢等。大約在懷孕4個月時,孕婦即可感覺出有胎動了。最初撫摸胎兒,由於胎兒的月份還小,孕婦一般不容易感覺出胎兒所發回的信號,而隨着胎兒月份的增長與妊娠的逐步體會,漸漸地就會發覺,每當撫摸腹內的小傢伙以後,他就會用小手來推或用小腳來踹母親的腹部。
通過對胎兒的撫摸,溝通了母子之間的信息,並且也交流了感情,從而激發了胎兒運動的積極性,可以促進出生後動作的發展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作,都有可能比沒有經過這項運動訓練而出生的嬰兒要出現的早一些。在動作發育的同時,也促進了大腦的發育,從而會使孩子更聰明。
教你如何撫摸胎兒
胎教提醒
懷孕晚期,臨近產期不宜進行觸摸動作。如果孕婦在懷孕中後期經常有一陣陣腹壁變硬,可能是不規則了宮收縮,就不能用撫摸胎教,以免引起早產。
孕婦有不良產史,如流產、早產、產前出血等情況,則不宜使用撫摸胎教。撫摸胎兒叫,動作要輕柔,不宜過度用力,一般可用雙手手指配合輕柔安撫。時間不要超過10分鐘,否則只能是拔苗助長,適得其反。
原理篇
根據胎兒的生命在於運動的這個道理,胎教理論主張適時適當地對胎兒進行愛撫和拍打等動作刺激,既能使胎兒感到安全感,又能激發胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長,在動作發育的同時,也促進了大腦的發育。另外,通過對胎兒的撫摸,既溝通了母兒之間的信息,同時也交流了彼此的感情。
方法篇
孕婦先排空小便,仰臥在牀上,全身放鬆,雙於輕放在胎兒頭上,也可將上身墊高,採取半仰臥姿勢,不論採取什麼姿勢自己一定要感到很舒適。孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名寧,並將雙於手指放在腹部,從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。也可用一手指輕按一下腹部後馬上擡起,胎兒能馬上做出反應。胎兒的反應速度也有快有慢。在撫摸胎兒時,隨時要注意胎兒的反應,如果胎兒對撫摸刺激不高興,就有可能用力掙扎或者蹬腿,這時應馬上停止撫摸。若胎兒受到撫摸後,過一會就輕輕蠕動作也反應,這種情況可以繼續撫摸,一有持續幾分鐘再停止,或改用語言、音樂的方法。撫摸胎兒的時間,以5-10分鐘爲宜,一般早晚各一次,要選擇在胎兒精神狀態良好時進行,如傍晚胎動頻繁時。做丈夫的也可以協助妻子來完成。
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