孕晚期2940周胎教
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教胎兒識字也是一種行之有效的胎教方法,包括文字、書法、繪畫胎教,用簡易的單詞彙。這種方法集中孕婦注意力,使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激,專注、認真地觀察、講解和學習,對胎兒起到潛移默化的影響。
科學證實胎兒更喜歡低沉的聲音,準爸需要更多的參與到給胎兒讀書的胎教中,現在可以選一則你認爲非常有意思、能感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品詳細、清楚地描述出來,爸爸和媽媽都要每天各念一次給胎兒聽。
這是何時都需要的,輕鬆愉悅的音樂能夠舒緩你和胎寶的情緒。聆聽和感受音樂帶來的恬靜、安寧,可以讓準媽媽在較長時間內保持愉悅的心情,並促進胎兒發育。
日漸臨近的分娩使孕媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張,這時孕媽媽可以開始意想胎教。冥想能夠提高自己的自信心,並能最大限度地激發寶寶的潛能,對克服懷孕抑鬱症也很有效果。擺出舒服的姿勢讓身體放鬆,然後想象最令人愉悅和安定的場景。
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