產婦坐月子不能吃什麼

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坐月子有些食物不能吃,如辣椒、南瓜等,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。

產婦坐月子不能吃什麼

辛辣食品

如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,並容易導致便祕,進入乳汁後對嬰兒也不利。

刺激性食品

如濃茶、咖啡、酒精,會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。

酸澀收斂食品

如烏梅、南瓜等,以免阻滯血行,不利惡露的排出。

冰冷食品

如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

過鹹食品

過多的鹽分會導致浮腫。

不宜飲用麥乳精

麥乳精是以麥芽作爲原料生產的,含有麥芽糖和麥芽酚,而麥芽對回奶十分有效,會影響乳汁的分泌。

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