產後積奶
本文已影響2.02W人
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處於哺乳期、奶水又比較多的媽媽,一旦寶寶吮吸不完就很容易讓乳汁堆積在乳房中,導致積奶。
積乳常發生在乳汁過多的授乳方法不當的初產婦。其最初症狀是產婦感到乳房腫脹、疼痛,乳房內能觸及到一個硬塊,乳房皮膚表面色澤可正常或微紅。產婦發生積乳時還常常伴有發熱症狀,此時產婦若不能及時將乳汁排出,即有可能導致急性乳腺炎的發生。
奶水太多型“積奶”的解決方法
表現症狀:整個乳房像一塊硬石頭一樣,不能碰不能摸,孩子剛喂完的時候會緩解一些,可是過不了多久,分泌的乳汁會重新把乳房變得像石頭一樣。奶脹是由於乳房內血液、體液和乳汁積聚,這是由於不適當和不經常哺乳所致。通常在24~48小時內進行有效護理可減輕症狀。
解決方法:奶脹時,在哺乳前先熱溼敷乳房3~5分鐘,隨後柔和地按摩,拍打和抖動乳房,起到疏通乳腺的作用,然且用手或吸奶器擠出乳汁,使乳暈變軟,以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空,使乳腺通暢,乳汁排空後,既可避免乳汁瘀積,又可減輕乳房脹痛。哺乳後,要配帶支持胸罩,改善局部血液循環。
睡眠姿勢不對型“積奶”的症狀和對策
表現症狀:只有一小塊是硬塊,其它地方是柔軟的。也只有那個硬塊會痛。
解決方法:去藥店買鹿角(不是鹿茸),用刀刮出粉末在睡覺前用溫水沖服,基本上第二天早上就好了。
錯用吸奶器導致積奶的症狀及對策
這種現象在新媽媽中非常常見,尤其是產後三四周更容易發生。
正確的哺乳方法應是寶寶吃空一側,再吃另外一側。但一些新媽媽以爲,乳房吸不出一滴乳汁纔是吃空,一旦發現乳房還分泌乳汁,而寶寶又吃飽了,就用吸奶器排出奶汁。結果是加速乳汁分泌,導致乳房越來越脹,脹到一碰就疼,受不了就再繼續頻繁使用吸奶器,而且用力不均勻適度。如此循環,排乳過度,極易導致乳汁積聚在乳頭下,形成硬結,寶寶就不容易吸出乳汁。
如果使用吸奶器用力過大過頻,還會把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫,導致乳頭內陷,寶寶根本含不住乳頭,無法吸乳。再者,過脹的乳房在睡眠時不注意護理,也很容易擠壓,形成硬結。
其實,只要乳房變軟、不發脹,就是吸空了。新媽媽的乳汁分泌都是按寶寶身體所需供應的,不會過多。而且,乳房會自動排乳,不會脹到媽媽難以忍受,這時候無需使用吸奶器,還是儘量讓寶寶自己吸出乳汁。
偏方一:梳乳療法
概述:梳乳療法是以木梳梳乳房,以治療疾病的一種方法。此法簡便易行,沒有痛苦,民間很多地方都有應用。清代吳尚先在《理瀹駢文》載道:乳不通,麥芽煎洗,木梳梳乳千遍。”說明此法在我國源遠流長。
操作方法:準備木梳1把,囑患者正坐,術者坐在患者對面,右手持木梳,左手將乳房輕輕托起,在患處輕輕地梳,每次10~15次。也可由患者自己操作。
適應症:積奶、乳癰(急性乳腺炎):先用赤芍20克,夏枯草30克,公英30克,水煎外洗,然後用木梳在患乳上輕輕梳10~15分,防止手法過重損傷乳腺。
禁忌:乳房腫瘤、乳房潰瘍、乳房皮膚瘡癤、乳腺炎已化膿者均不宜用此法治療。
注意事項:
①梳乳時不要用力太大,以免刮傷皮膚。
②在使用梳乳療法的同時,最好配合薰洗、藥物和外敷等療法,這樣取效更速。
偏方二:口服絲瓜秧水
絲瓜秧(哂乾的),加水熬15分鐘,加入紅糖共飲,一天喝三五次。
1、要保證母乳餵養的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。
2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳房再吃另一側,不要兩邊乳房交替吃,以防寶寶長時間吃不到奶後引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足,寶寶只吃一邊就飽了,另一邊又很脹,就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉,不要留在乳房裏,以防積奶。同時養成定時哺乳的習慣,不讓寶寶含着乳頭睡覺。
3、要側睡與仰躺睡交替進行,禁忌媽媽趴着睡。以防止擠壓乳房引起乳汁淤積。
4、不戴有鋼託的胸罩。媽媽的乳汁會時常不經意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,這時候新媽媽不要戴帶有鋼託的胸罩,最好戴專門的哺乳胸罩,以防帶有鋼託的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積。
5、要注意自身衛生清潔,喂寶寶前後最好用清水擦洗,然後用衛生的毛巾將乳頭擦拭乾淨,保持乳頭的清潔。
6、產後催奶不宜過急。產後補充營養並不是多多益善,幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯一定要根據奶水分泌的多少適量飲用。因爲有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢,而新生兒吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結塊,給新媽媽帶來痛苦。所以,產後進食下奶的食物應從少量開始。
7、應少吃有發奶”作用的勞腥湯水,以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結的作用,可多吃些。同時保持情緒舒暢。
8、注意飲食調攝:宜食清淡而富於營養的食物,多食新鮮蔬菜瓜果,如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。
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