懷孕213天
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寶寶發育
胎兒的大腦現在開始複雜化。如果他今天出生,他就已能夠看、聽、記憶和學習。
每日胎教
母親與胎兒之間的相互影響是如何發生的,目前還是一個未解之迷。但是有充分的事實已經證明,凡是生活幸福美滿的母親所生的孩子大都聰明伶俐,性格外向;而生活不幸福的母親所生的孩子卻往往反應遲鈍,存在自卑、怯懦等心理缺陷。準媽媽千萬不要忽視與胎兒之間的情感傳遞,要隨時想到腹中的那個小生命是個善解人意的寶寶,多給他一些溫暖,多給他一些愛,使他對外面的世界充滿美好的期盼。
準媽媽須知
婦女懷孕以後,應該到產科檢查血型,同時也要確定配偶的血型,如發現雙方的血型有產生母胎血型不合的可能時,孕婦應在產前門診接受定期檢查。檢查主要包括孕婦血中抗A(或B)抗體的濃度,如果大於1:32,就應引起重視。另外還可用B超觀察胎兒發育情況。對有溶血病史的孕婦,在妊娠期應加強監護,設法提高胎兒抵抗力及孕婦的免疫力,產婦最好在預產期前兩週入院,在嚴密的監護之下分娩。
準爸爸必讀
如果妻子是三分鐘熱氣的人,丈夫就要在胎教過程中發揮重要作用。首先要鼓勵妻子適時地進行胎教,同時激發妻子進行胎教的熱情。其次,丈夫要積極參與胎教,每天與妻子一起進行胎教,用自身的信心和持之以恆的精神帶動妻子把胎教進行到底。
迎接寶寶
胸式呼吸:姿式與前相同,方法是:
*吸氣時,左右胸部要鼓起來,胸骨也向上突起;
*慢慢呼出氣體。
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