怎樣治療產後便祕 中醫有高招
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中醫認爲:產後便祕分爲血虛津虧和氣虛失運兩型。產後失血傷津,津虧液少,腸道失於濡養,導致產後大便數日不解、乾燥、艱澀難下,腹無脹痛,治宜養血滋陰、潤燥通便。素體虛弱,產時用力耗氣,其氣益虛,氣虛大腸傳送無力,導致大便不堅難解,治宜益氣養血、潤燥導便。
醫家箴言
【原文】人身之中,腐化糟粕,運行胃腸者,氣也;滋養津液,溉溝瀆者,血也。——《萬氏婦人科》
詮釋:人體產生的糟粕在胃腸中運行,需要氣的作用;滋養津液,潤腸導便,需要血的作用。
怎樣治療產後便祕 試試中醫治療法
(1)灌腸療法
玄蔘10克,麥冬8克,生地9克,大黃9克,芒硝3克,芍藥20克,麻子仁15克。上藥加水適量浸泡20分鐘後,用大火煮沸,改用小火煎煮30分鐘濃縮成200毫升,待其冷卻至37℃左右時患者取左側臥位灌腸,灌完後轉至右側臥位,儘量使灌腸液長時間地保留在腹中。每週2~3次。用於產後氣陰兩虛所致的便祕患者。
(2)敷貼法
①連須蔥頭5個,生薑1塊,食鹽9克,豆豉10粒。上藥共搗成餅狀,烘熱後貼臍上,用膠布固定。
②大田螺3個,大青鹽1克。共搗成泥,敷於臍下1寸5分處氣海穴。
③甘薯葉搗爛,調紅糖,敷腹部。
(3)溼敷法
①黨蔘15克,炙黃芪15克,當歸10克,川芎6克,牛膝10克,肉蓯蓉15克,加水800毫升,煎至300毫升,去渣。將潔淨口罩浸泡其中,溫度適中後,將口罩敷蓋於神闕、天樞穴上15分鐘。再用上法敷脾俞、大腸俞兩穴15分鐘。每日1次。適用於產後氣虛便祕患者。
②大黃10克,細辛5克,乾薑10克,厚朴15克。加水600毫升,煎至300毫升,去渣。將潔淨口罩浸泡其中。溫度適中後,將口罩敷蓋於關元、大橫、下脘穴上15分鐘。再用上法敷肺俞、脾俞、大腸俞三穴15分鐘。每日1次。適用於產後寒積裏實所致的便祕患者。
(4)薰洗法
生大黃、附子各6克,黨蔘15克,乾薑10克,升麻10克,當歸10克,肉蓯蓉10克,加水適量,煎至3000毫升,去渣取汁,趁熱燻蒸足三裏、上巨虛。待藥液溫度適中後,用紗布蘸藥汁擦洗肺俞、脾俞及大腸俞穴。每次擦洗10分鐘,每日1次。適用於產後虛寒裏實所致的便祕患者。
(5)離子透入法
大黃10克,厚朴、枳實各10克,芒硝30克。加水800毫升,煎至300毫升,去渣。將兩塊摺疊紗布浸泡藥液中,然後取出(以不滴水爲度),敷於天樞、氣海、支溝、曲池穴。再將兩塊電極板置於兩紗布上,控制電流鈕調到最低擋,接通電流,然後逐漸調大電流,至患者可以耐受爲度。每日1次,每次15分鐘。適用於產後便祕夾實患者。
(6)推拿法
患者每晚睡覺前平躺於牀上。兩手心相對來回搓動8次,感到手心發燙時,用左手逆時針方向圍繞肚臍按摩腹部36次;再用前法搓熱手心,用順時針方向圍繞肚臍按摩腹部36次。一順一逆爲一次,每晚做兩次。可以促進腸道的蠕動,有利於大便的暢通。
(7)鍼灸法
①取天樞、支溝、曲池、內庭、足三裏,用瀉法。每日1次,每次留針30分鐘。適用於產後便祕夾實者。
②取大腸俞、關元、足三裏、三陰交、脾俞穴,針刺行補法,並施灸法,用於氣虛失運產後大便難。
③耳針,取大腸、脾、胃、直腸下段、交感、皮質下穴。每次選2~3穴,毫針中度刺激。留針15~20分鐘,或耳穴壓丸與埋針。
如何預防產後便祕
產後應該儘早下牀活動,無論是順產還是剖腹產都不要長期躺在牀上,坐月子期間可以做一些產後恢復操、適當的家務勞動、適當的室內運動,不要躺在牀上衣來伸手飯來張口,像伺候小姐一樣伺候着,這樣對產後恢復沒有一點好處。
產後的飲食要講究葷素搭配,不要因爲生產大傷元氣就大補特補,要有針對性的滋補,亂補只會使體內內火增加,對產後恢復很不利,也造成了產後便祕的發生,所以產後青菜每頓都要有,而且更主張多吃青菜少吃肉,這樣的飲食才更健康,產後應該多喝水,喝水可以增加體內水份,促進腸蠕動,緩解便祕,可以喝蜂蜜水、湯水、白開水等等。
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