正常發育的兒童還需要補鈣嗎
本文已影響6.43K人
本文已影響6.43K人
輸在起跑線上,是家長們養兒育女最爲擔心的。生怕自己孩子吃得不夠,比不上別人家的。因此,只要說是好的,都往孩子面前送。小熊糖、液體鈣,汗多就是缺鈣,煩躁就是缺鋅,生長緩慢就是缺鐵。而事實上,專家一致認爲,膳食均衡和戶外運動是保證孩子健康的最佳方式,在攝入情況不太理想的情況下,再考慮添加營養品。
扎手指驗營養元素沒科學根據
根據不少家長的反映,現在不少醫院,寶寶到了半歲左右,就會建議孩子扎手指檢驗微量元素。
網友“兔大王”介紹,她的孩子因爲較爲瘦小在驗微量元素後,被認爲是缺鈣、鐵、鋅。醫生開了魚肝油、維生素D以及鈣片,並強調一定要吃。“才六七個月的孩子,怎麼吃得了這麼多藥?”
而網友“CJ可人兒”的孩子也在半歲左右被要求驗營養元素,驗出缺鐵缺鈣等,帶回家一大堆藥。
事實上,因爲扎手指驗出微量元素和礦物質缺乏,被醫生引導吃營養品的例子不在少數。
中山大學公共衛生學院營養系教授蘇宜香認爲,通過微量元素檢測評價兒童體內營養素狀況是一個誤區。因爲手指取血是末梢血,會有組織液混入,不能充分代表血液水平,頭髮檢測沒有意義,即使是靜脈取血獲得的微量元素值也只是血液水平,不代表相應組織內含量。“測出來的結果,90%都是假象。”
蘇宜香介紹,扎手指驗微量元素,最多可以作爲是否鋅缺乏的參照;至於鐵是否缺乏,則要抽靜脈血驗含鐵蛋白纔可以判定,而鈣更不能從扎手指檢出,因爲那是通過檢測骨密度纔可以檢查的。“怎麼知道孩子的營養狀況好不好,第一個是飲食好不好,吃得好不好。第二個你的孩子生長髮育的水平好不好,跟同等9個月大的孩子,他的生長是什麼樣的水平,孩子健康不健康,生病不生病,還有基本的生長髮育的指標我們就可以判斷這個孩子是否健康,扎手指是不能信的。”
兒科專家崔玉濤認爲,純母乳餵養的嬰兒每天應補充400國際單位的維生素D。不論是母乳餵養、混合餵養,還是配方奶餵養都不應考慮給孩子補鈣和DHA,因爲母乳、配方奶中有足夠的含量。只有純母乳餵養和混合餵養時配方奶每日不足500毫升時,需要額外補充維生素D200至400單位/天。太陽光可促使皮膚產生維生素D,但沒有研究表明太陽光與維生素D之間的數量依賴關係。
寶寶需要額外補鈣嗎?這些寶寶無需額外補鈣
嬰幼兒一定需要補鈣嗎?
兒童體檢尿常規檢查需要嗎?
給兒童補鈣 這些常識不可不知
孕期知識 孕晚期還需不需要補鈣呢
治療兒童腎病爲什麼要補鈣
高血壓患者需要補鈣嗎
兒童喝什麼粥能補鈣?兒童補鈣營養粥推薦
兒童補鈣選擇食補爲佳
兒童補鈣 這些食物要多吃
骨質增生需要補鈣嗎
怎麼補鈣好?兒童補鈣最好的方法介紹
秋冬季節嬰兒更需要補鈣
嬰兒枕禿需要補鈣嗎 嬰兒枕禿需要剃髮嗎
告知 需要補鋅的四類兒童
補鈣小貼士 兒童補鈣哪種效果好
骨質增生也需要補鈣嗎?
骨質增生患者需要補鈣嗎
兒童最需要的幾種教育
兒童上牙包下牙需要矯正嗎?科普兒童齙牙做矯正知識!
新生兒要補鈣嗎
兒童補鈣牛奶好還是酸奶好
嬰幼兒全體補鈣正確嗎?
兒童最需要哪些教育
兒童補鈣吃什麼好 兒童補鈣晚餐食譜推薦
母乳餵養寶寶還需要補鈣嗎
兒童穿鞋不當影響骨骼正常發育
兒童正確的補鈣方法 兒童怎麼正確的補鈣
孕婦需要補鈣嗎 孕婦補鈣的方法
3歲兒童補鈣吃什麼 3歲兒童補鈣食譜推薦
兒童最需要的教育有哪些
老人壯骨只需要補鈣嗎?
哪些兒童需要進行性教育