提子皮的營養價值有什麼
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提子是一種進口的水果,不但營養豐富,而且還口感特別好,有甘甜可口的感覺,另外提子在吃的時候硬度也比普通的葡萄要強,我們也可以隨時的吃到提子,在平時吃的時候一般主要是吃擔子的果肉,一般有好多的朋友不會吃提子皮,可能大家並不會注意到提子皮的價值,下面我們一起來了解一下提子皮的營養價值有什麼?
提子皮的功效與作用
1.提子皮中含有一種重要物質---單寧,具有抗過敏、增強免疫力、延緩衰老、預防心腦血管等疾病的功效。
2.提子皮中含有豐富的多羧基酚類化合物,白藜蘆醇,具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等的功效。
3.提子皮中的花青素,具有強抗氧化性、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
4.提子皮中含有的天然聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質化合,時期失去傳染疾病的能力,尤其是對肝炎病毒、骨髓灰質炎病毒等,因而是天然的抗病毒物質。
5.葡萄皮含有豐富的維生素B1,具有抗惡性貧血作用,經常食用,有益於治療惡性貧血疾病。
通過上述的介紹,我們對提子皮的營養價值有了進一步的瞭解,可以說我們不吃提子皮的做法是不正確的,失去提子皮的調理功效,在平時吃提子的時候我們從調理身體的角度考慮,一定要連提子皮一起吃,不過在吃的時候一定要清洗乾淨。
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