菠蘿有什麼營養價值呢
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很多人喜歡吃菠蘿,覺得吃菠蘿對身體好處很大,但是卻不知道菠蘿的好處在哪裏,如果吃菠蘿的時候不先掌握和了解這個菠蘿的好處的話,那麼無法讓自己享受到這樣好的功效,吃菠蘿的時候必須要合理的食用,菠蘿裏面的維生素含量特別的高,菠蘿裏面還含有對身體好的成分,那麼菠蘿有什麼營養價值呢?
菠蘿的營養價值
1、治療中暑發熱煩渴:取菠蘿1個,除去外皮,絞成汁,用涼開水沖服。每日2次。
2、治療腎炎:取菠蘿肉60克,鮮茅根30克,以水煎服,每日2次。
3、治療支氣管炎:取菠蘿肉120克,蜂蜜30克,以水煎服,每日2次。
4、治療消化不良:取菠蘿1個擠汁,每次服40毫升,每日2次。
5、治療痢疾:鮮菠蘿削去外皮,每次生吃100克,每日2次。
用法用量:
生食或絞汁服用。每次60-120克。 吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然後切成片,放在淡鹽水裏浸泡30分鐘,再用涼開水浸洗,去掉鹹味再食用。可使菠蘿味更甜。
菠蘿
貼士:
家裏裝修後,可以將菠蘿放在室內吸附異味,但是所用的菠蘿不能再供食用。
對菠蘿過敏者,食用後15-60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。這就是“菠蘿病”,一旦出現以上症狀應立即到醫院治療。食用前把菠蘿泡過鹽水就可避免“菠蘿病”的發生。
宜忌:
患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿。
發燒及患有溼疹疥瘡的人不宜多吃。
這些內容介紹了關於菠蘿的養生價值,如果經常吃菠蘿的話就可以得到這樣的好處,吃菠蘿還可以減肥瘦身,如果自己有這方面的想法,那麼就可以適當的給自己吃點菠蘿,來幫助自己得到健身和減肥的效果,吃菠蘿的時候用鹽水先泡製一下才是最好的。
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