傳統羅宋湯的做法有哪些
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說到了羅宋湯這是一種國外的湯料,一般來說是老上海人非常喜歡喝的一種,搭配的蔬菜各種各樣,也可以搭配上肉類製作出的湯,不僅僅味道香濃,酸酸甜甜感覺到非常的好喝,平時很多減肥期間的人們經常會擔心吃了一些長胖的東西,會讓自己的脂肪增加。那麼接下來小編就來爲大家介紹一下傳統羅宋湯的做法。
羅宋湯的做法
1 原料 2 把牛腩洗淨,去掉乾硬的筋膜和肥肉,切成2cm 見方的丁。洋蔥、胡蘿蔔、西芹洗淨後,全部切成1cm 見方的丁,大蒜去皮切成片。
3 將切好的牛腩放入涼水鍋中,大火燒開後撇去浮沫,繼續煮40 分鐘左右,至牛肉斷生後撈出(鍋中的水倒掉不用)。 4 鍋中倒入油大火燒至7 成熱時,放入牛肉丁翻炒,加入番茄醬
5 然後放入洋蔥丁、蒜片和香葉,炒出香味 6 放入胡蘿蔔丁和西芹丁繼續翻炒2 分鐘左右
7 然後加入適量水 。 8 大火燒開後,蓋上鍋蓋,轉小火燉煮20 分鐘至牛腩煮軟爛,加入鹽和胡椒粉調味即可。
美食背後的故事
羅宋湯的用料不復雜,做法也簡單,味道酸酸甜甜的,很多人都喜歡。
小貼士
製作羅宋湯的材料不拘一格,怎麼做主要取決於家裏有什麼東西。
之所以爲大家介紹的這一套傳統羅宋湯的做法,就是可以幫助大家減肥,還可以幫助大家消化糖耐量,這道湯裏面純天然,而且沒有任何的添加劑,也並不用擔心對人體會造成增肥的現象。
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