糖尿病飲食中的注意要點
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在糖尿病治療過程中,飲食起到關鍵性的作用,可以說血糖是否平穩80%取決於飲食,所以糖尿病飲食的健康與否直接影響患者的病情。那麼糖尿病飲食中應注意什麼呢?
一、糖尿病患者每天吃什麼,吃多少都是有規定的。千萬不可貪嘴,或者擔心血糖問題而不吃。無論是哪一種,都是不健康的方式。
二、控制飲食絕不是意味着儘量少吃,因爲長期飢餓,熱量不足可導致機體自身消耗,不僅會出現消瘦、抵抗力減弱,而且可加重糖尿病。所以糖尿病患者的飲食注意事項要雜,要廣。而且一定是要吃飯才行。
三、嚴格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負擔,從而加重病情。
糖尿病的健康程度和飲食息息相關,而飲食的好壞完全取決於自我控制能力,成年患者對於以上的三條大部分都可以做到,對於兒童,家長一定要時刻監督、提醒孩子,讓他儘可能的遠離這些使病情惡化的危險。
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