冠心病如何飲食調理
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冠心病冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,是一種很常見的疾病。它的發生與日常飲食有一定的關係,所以患者在積極進行冠心病治療時,也應該進行飲食調理。那麼,冠心病的飲食調理注意哪些呢?一起來了解一下吧!
冠心病的飲食調理注意哪些?冠心病的飲食調理需要注意的事項很多,具體介紹如下:
1、控制主食及脂肪攝入量。
2、多吃新鮮蔬菜、水果,以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。
3、應多選用豆類及豆製品,這樣既可保證優質蛋白質供給,又能提供必需脂肪酸,對防治冠心病有利。
4、適當增加海產品,如海帶、紫菜、海蜇等,以便爲機體提供豐富的碘。
5、可多選用水產魚類,因其蛋白質優良,易消化吸收,且對血脂有調節作用。
6、可多選用冬瓜、蘿蔔、蜂蜜、山楂等食品。
7、儘量少用動物肝、腦、腎,魚子,墨斗魚,松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品,如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。
8、晚餐應清淡,食量也不宜多,宜吃易消化的食物,並配些湯類。
9、不宜過食含膽固醇較高的食物,如動物內臟、肥肉、卵黃及螺、貝類、魷魚、烏賊魚等。
10、不宜用濃茶、咖啡、烈性酒、強烈調味品(芥末、洋蔥、大蒜、蘑菇等)等食物。
現在大家應該瞭解冠心病的飲食調理注意哪些了,那麼就要在飲食上多多注意,以免食用了對身體恢復不利的食物。
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