冠心病人不可以吃太飽嗎
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吃得太飽誘發心絞痛或心肌梗死,在臨牀上是較爲常見的。最近美國心臟病學會的一項研究結果表明,攝食過量可使餐後心髒病發作危險增加至少4倍。此外,無論是午餐還是晚餐過飽,都容易誘發心臟病。暴飲暴食導致血液中多種激素水平顯著增加,兒茶酚胺升高心率和血壓,增加心臟負荷,導致血脂斑塊破裂。飽食還會升高胰島素和血脂水平,誘發血栓形成。
因此,冠心病患者吃飯最好控制在七八成飽,最好能少食多餐。此外,還要做到合理膳食、營養均衡、低鹽低脂低糖飲食,戒菸限酒、控制體重。
反之,對於平時身體健康,但容易在飽餐後出現心臟不適,如胸悶、胸痛、心跳加速等症狀的人,也要提高警惕,這有可能是心絞痛、心肌梗死的信號。
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