孕期孕婦能不能吃柚子
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
柚子是芸香科植物柚的成熟果實,它味道酸甜,略帶苦味,含有豐富的維生素C及大量其他營養素,是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子之肉與皮,均富含枳實,新橙皮和胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C,礦物質,糖類及揮發油等。
柚子的功效:
柚子肉有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。
具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
孕婦能吃柚子嗎?
能吃。
柚子適合孕婦吃,柚子所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
產婦能吃柚子嗎?
能吃。
但是柚子性涼,母乳餵養的產婦適量吃,以免引起寶寶腹瀉。
嬰幼兒能吃柚子嗎?
能吃。
嬰幼兒能可以適當吃柚子,注意不可過量,柚子對寶寶有一定的藥用效果。#p#副標題#e#
如果寶寶經常感冒、咳嗽或氣管敏感,可將新鮮柚子留皮去核,配正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(30克),加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日,常服便可強健肺部。
當寶寶胃食積滯、消化不良時,將適量的柚皮切成絲與水同煮,代茶飲服,能消食、開胃、通氣,就可舒暢。
寶寶若大便乾燥,也可以適量吃些些柚子。
選購攻略
挑選柚子首先要掌握“不倒翁”總原則,上尖下寬是柚子的標準型,其中選扁圓形、頸短的柚子爲好(底部是平面更佳)。這是因爲頸長的柚子,囊肉少,顯得皮多。
其次,還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優質柚子。如果柚子皮細潔,表面油細胞呈半透明狀態,顏色呈現淡黃或橙黃的,說明柚子的成熟度高,汁多味甜。
同樣大小的柚子,要挑選分量重的。用力按壓時,不易按下的,說明囊內緊實,質量好。注意如果個體大而分量輕,則皮厚肉少,味道不佳。
食用技巧
氣虛體弱者不宜多食,脾虛便溏者忌食。
服藥時忌吃柚子或飲柚子汁,尤其是老年病人,以防引起不測。
柚子的食用小技巧:
太苦的柚子不宜吃,剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少,那是因爲還沒有充分糖化,將柚子上套的塑料袋都扒掉,一週後再吃會感覺水份明顯增多。
孕婦能不能吃冬瓜
血碧菜孕婦能吃嗎 孕期不宜食用
孕婦能不能吃雞雜
產婦能吃柚子嗎
孕婦能不能吃豬肉
孕婦能不能吃柚子皮,懷孕吃柚子皮中期
孕婦吃西柚
孕婦能不能吃鴨蛋
孕婦吃柚子好嗎 柚子有什麼營養
孕婦能吃紅柚子嗎,可以吃/吃了促進胎兒發育(不宜多吃)
孕婦能不能吃土豆
孕婦能不能吃苦瓜
孕婦吃柚子好嗎 如何挑選好柚子
孕婦能不能吃韭菜
孕婦能不能吃驢肉
孕婦能不能吃芋頭
孕婦能不能吃豬肺
孕婦能不能吃鹿肉
孕婦能不能吃火雞
孕婦能不能吃紅菇
孕婦能不能吃紅薯
懷孕期間孕婦不能吃哪些水果
柚子孕婦能吃嗎 孕婦吃柚子要注意什麼
孕婦能不能吃豬排
孕婦能不能吃鵝肝
孕婦可以吃蜜柚嗎 懷孕期間能不能吃柚子
孕婦能不能吃香椿
孕婦能不能吃平菇
孕早期緩解孕吐 哪些酸孕婦不能吃
孕期孕婦食譜大全 孕婦能吃雞肉嗎
孕婦能不能吃髮菜
孕婦能用祛斑霜嗎 孕婦能用染髮劑嗎孕婦能用口紅嗎孕婦能用指甲油嗎孕婦能用香水嗎
柚子孕婦能吃嗎 孕婦吃柚子要注意什麼