陳醋能降血脂嗎
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陳醋,降血脂的功用很顯著,高血脂遇見陳醋,必定會被它拿下,決不允許討價還價。但是一定要注意這裏指的是陳醋。陳醋之所以區別於其他種類的醋,有一個重要原因,就是陳醋的釀造方法與衆不同。
你是否已經有了高血脂的徵兆?或者是已經受其困擾已久?那不妨去選購兩瓶老陳醋吧,相信它一定會起到讓你想象不到的神奇效果。
但是應當強調的是:因人、因地、因時,科學合理地食用纔有利健康。絕對不要大量飲用,尤其是患有胃潰瘍,且胃酸分泌過多的患者,更要避免食用。否則會使胃環境中的酸性加強,對胃黏膜造成損傷。吃羊肉時也不宜食醋,否則會削弱兩者的食療效果,並可產生對人體有害的物質。因醋有收斂之性質,在服用“解表發汗”的中藥製劑:如複方銀翹片、藿香正氣片、羚翹感冒片、桑菊感冒沖劑、感冒清熱沖劑時,不宜吃醋。有些人將醋當成治病的“萬能藥”,是錯誤的,過度吃醋也有可能會破壞人體酸鹼平衡。總之,“物無美惡,過則爲災”。
飲食建議:醋能軟化血管,降低膽固醇,用醋浸泡花生米一週以上,每晚吃7-10粒,堅持服用,可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需注意的是,食用老醋花生要適量,最多十幾粒,吃後一定要及時漱口,否則對牙齒健康不利。胃腸道不好的人不宜大量食用。
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