準媽媽做好5點可預防早產
本文已影響6.98K人
本文已影響6.98K人
近些年來,早產在經濟發達的國家及地區,沒有減少的情形,反而有上升的趨勢。十月懷胎,一朝分娩,每個懷孕的準媽媽都希望自己的小寶寶按時來到這個世界。但是,有的小寶寶尚未足月,就提前來報到了。這種現象,在醫學上稱爲早產。下面讓小編爲講解容易早產的幾類準媽媽以及準媽媽預防早產的注意事項。
七類準媽媽容易早產
1、生活方式不健康的準媽咪。
據不完全統計,目前都市人羣中約佔七成的女性生活方式是不健康的,主要集中表現爲精神壓力過大、身體長時間處於疲憊狀態,有一部分的女性甚至日夜顛倒的生活,吸菸、濫用毒品、甚至有受虐傷害等情況。當然,很多女性有懷孕計劃後會有所改善,但有些寶寶總是意外降臨,這些不良的生活方式已經嚴重影響了媽媽的身體,從而影響寶寶的發育。
2、存在下生殖道感染的準媽咪。
對於女性來說,陰道本身具備一定的細菌防疫系統,而一旦打破體內的酸鹼平衡,就有可能造成下生殖道的感染,如細菌性陰道病等。當懷孕的女性存在細菌性陰道病時,對於寶寶的影響也是很大的,最常見的是引起胎兒的流產、早產等。
3、子宮頸內口機能不全的準媽咪。
對於某些孕媽來說,是由於自身的子宮頸內口機能不全而引起的,如子宮頸變短、形態爲漏斗狀,造成這種問題多是由於宮頸創傷(既往流產刮宮)或宮頸手術(如宮頸錐切)所致。
4、既往有早產史的準媽咪。
在全國二胎慢慢開放的今天,如果孕媽咪在第一胎的時候出現了早產,那麼下一胎出現早產的機率比無早產史的準媽媽來說,高出近3倍的概率。如果準媽咪前2胎均屬於早產,則第三胎會有超過三成的概率仍然早產,且發生在以前早產的前後2周時間內。
5、患有絨毛膜羊膜炎的準媽咪。
宮內感染是導致早產兒腦損傷的重要因素,絨毛膜羊膜炎是自發性早產的重要危險因素。絨毛膜羊膜炎可引起宮內感染,也常引起胎膜早破而發生早產。
6、受遺傳因素影響的準媽咪。
準媽媽可以通過家族裏,尤其是自己的姐妹、母親、外婆等生子經歷來觀察,如果家族中有反覆早產的情況,那麼你自己也要小心了。已有研究提示,早產與遺傳因素有一定的關係。
7、子宮發育異常的準媽咪。
在子宮發育異常的情況中,雙角子宮是常見的一種,其早產率高達14%-30%。雙角子宮妊娠後易發生胎位異常,臀位、橫位發生率較正常妊娠高,胎膜早破的發生率也較高,胎盤容易在早期剝離,胎兒宮內窘迫及IUGR的發生率均較正常妊娠高10倍。而弓形子宮常爲橫位,也是對胎兒極爲不利的。
如何預防早產的發生?
1、儘早查出自己的危險因子,評估營養、身心及過去的生產史。孕期需要積極做好保健和監護工作,及時發現孕期疾病並儘早處理。
2、調節好情緒和心態。孕婦心理壓力越大,早產發生率越高,特別是緊張、焦慮和抑鬱與自然早產關係密切。因此,凡有緊張、焦慮或抑鬱的孕婦要積極通過自我調節或心理輔導、諮詢等,使不良心理狀態得以改善。
3、攝取合理充足的營養,多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品,多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕後期應多臥牀休息,並採取左側臥位,以改善子宮、胎盤的血循環,降低宮腔向宮口的壓力。
4、形成良好的生活方式。研究表明,妊娠期吸菸、喝酒等不良習慣,不僅可導致低體重兒,還可增加早產發生率。
5、積極防治感染。生殖道感染是早產發生的主要因素之一,所以在妊娠中晚期,孕婦必須加強會陰部衛生保健,積極防治細菌性陰道炎,以防止絨毛膜羊膜炎及子宮內胎兒感染。妊娠期間要節制性生活,妊娠7個月後應避免性生活。
早產兒護理技巧 4條準媽媽須知
春季寶寶易過敏 媽媽這樣做可預防
雨後天涼 準媽媽注意預防腹瀉
準媽媽Baby長文感慨懷孕 坦言還沒做好準備
“冬季病”來襲 準媽媽該如何預防
孕期準媽媽該如何防治胎膜早破
準媽媽分娩時用催產素好嗎
如何預防孕婦感冒 準媽媽請看這
防治妊娠斑 孕期準媽媽這樣做
準媽媽適當鍛鍊可降低難產風險
預防妊娠斑 做美麗新媽媽
如何預防寶寶食物中毒 媽媽可這樣做
產後媽媽需預防這7種疾病
準媽媽吃啥能預防秋季感冒
準媽媽預防感冒宅在家就安全嗎
順產後媽媽要做點什麼 這5件事很重要
準媽媽如何預防缺鐵性貧血
秋季如何預防寶寶上火 媽媽可以這樣做
做好預防措施 哺乳期媽媽少掉髮
預產期到了還沒生怎麼辦:準媽媽預產期注意事項
孕期怎麼預防早產 這四點孕媽一定要做到
孕早期情緒波動大 準媽媽做好情緒管理
準媽媽們懷孕中期 要過5道重點關
準媽媽怎樣預防妊娠腰痛
準媽媽夏日如何做好皮膚護理 6點要做好
做到這6點 讓孕吐遠離準媽媽
孕期防治痔瘡 準媽媽們這樣做
孕早期不認真保護容易流產 準媽媽要做好保胎措施
產後保健:新媽媽要預防產後炎症發生
準媽媽該如何預防諾如病毒感染
如何預防早產?準媽媽要做5件事
準媽媽如何預防寶寶溼疹
產前準備 準媽媽夏季待產清單介紹