導致男性不育的4個壞習慣
本文已影響2.03W人
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不孕不育不僅會發生在女性身上,男性朋友也容易出現不孕不育,所以切勿諱疾忌醫。是哪些壞習慣剝奪了當父親的權利呢?
導致男性不育的壞習慣
1、久騎賽車
賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久騎賽車,每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。
2、穿緊身牛仔褲
穿緊身牛仔褲是男性不育常見影響因素之一,專家說穿緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睾丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃~4℃。
3、飲食缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利於與卵子結合,可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例,發現37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,應注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
4、在洗澡時溫度過高
精子須在34℃~35℃恆溫環境中才能正常發育,洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。桑拿浴時室溫可高達70℃~80℃,比正常浴室溫度要高一倍以上,很不利於精子的生長,或造成“死精”過多而致男性不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉,一部分男子正是由於睾丸溫度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴,平時,洗澡的水溫也應在34℃左右爲宜。
男性不育的症狀
1、精子活率低
往往精子活力越低的人,其面色越差,其它症狀也明顯:頭暈眼花、腰痠腿軟、胸悶煩躁、睡眠不良等。
2、精液不液化
男人出現精液不液化,阻礙了精子的活動,使精子質量差不成熟,不能產生精子活力,導致出現了不育。症狀多因腎功能失調、寒溼所致。
3、貧血
先天不足、後天缺乏補養、久病等都是引起貧血的病因。通常臉色很明顯呈:萎黃、蒼白;總之,看起來色澤枯燥血氣很差;還經常會頭暈眼花、吃欲不振、四肢痠軟、胸悶、耳鳴、畏寒、失眠、精神欠佳不振。另外,這類患者的精子總數少和精子活力低。
4、死精
患者精子數量少或者是量多而質稀,完全沒有精子活率,促使精冷不熟無法致使女方懷孕。造成的原因:一般有先天不足或者後天所傷(自慰、性生活過渡、工作煩勞、久病等);造成患者氣弱,心氣不足,無力助推血液循行,促使五臟六腑缺乏血液營養滋潤,不能發揮正常功能。腎功能失調,腎氣不足,形成精子生化不良,血液生成受阻。
5、高畸形率精子
不要以爲正常人的精液裏面就沒有異常的精子。哪怕是再健康的男士,他們也會偶爾生產處一些劣質產品。但是這些次貨一般所佔百分率低於30%,如果畸形精子百分率高於50%則稱爲高畸形率精子,可以導致不育。
6、精液量過少
精液量多次射出量少於1毫升,就成爲精液量過少(當然過於頻繁的性交,是會導致精液偏少的)。一般情況下,正常男性每次射精量約2-6ml左右,射精量的多少與射精頻度有一定關係。
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