6個壞習慣導致男性不育 不育症患者的飲食禁忌
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男性不育是常見的生育難題,不育症的發生給家庭帶來了極大的苦惱與負擔。那麼是哪些原因導致了不育症的發生呢?不育症患者要如何飲食呢?要注意哪些飲食禁忌呢?下面就爲大家說說不育症患者的飲食禁忌!
6個生活習慣是男性不育誘因
1、長期大量抽菸、喝酒。長期大量抽菸喝酒對身體的危害是非常大的,特別是男性生育系統。
2、精神抑鬱、過度疲勞。長期精神緊張、抑鬱對男性生育的影響一直都很大;而且熬夜、過度疲勞都會導致男性抵抗力下降,影響男性性功能和生精功能。
3、長期熱水浴、洗桑拿。長沙東方男科醫院專家介紹,睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續3周。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每週1-2次時間又不太長的熱水浴,並沒有什麼關係。
4、營養不良。精子的產生需要原料,因此生精功能和營養水平密切相關。而偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
5、過多的騎自行車、摩托車等。這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎症,影響生育力。
6、長期服用藥物。特別是一些治療腫瘤、癌症的化學藥物影響更大,還有一些慢性病的藥物治療,如果考慮到生育,一定要諮詢醫師更換藥物或戒除藥物。
不育症患者的飲食禁忌
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。
大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。
2、啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。
4、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
5、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,“腰子”更是成爲很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告:吃內臟補身,當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睾丸,想“吃啥補啥”的人們,可得當心了,因爲吃多了,不但補不了身體,還可能不育。
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