女人喝姜紅茶好嗎 女人常喝姜紅茶好處多
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紅茶是全發酵茶,特點是經沖泡後呈紅色湯汁,味甘性溫,幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。不少喜歡在泡紅茶的時候加點生薑,這就成爲了姜紅茶,其中有不少女人愛這樣喝。對此有人問女人喝姜紅茶好嗎?不同體質的女人適合喝什麼茶呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
女人喝姜紅茶好嗎?
女人喝姜紅茶好嗎?女人喝姜紅茶有不少的好處,因爲喝姜紅茶是一種對女性身體調理不錯的東西。生薑是烹飪時常用的輔助材料,生薑除了能夠去腥之外,還能驅寒,多喝薑茶好處多,要是覺得單用姜泡茶會太辣,可以加入適量紅茶,不僅美味,生薑紅茶對人體有很多好的功效。更爲詳細的好處如下:
1、通便
如果你頻頻便祕,動不動疲倦不堪,喝自制的薑茶可以通便,而且精力充沛。
2、活血
生薑含多種活性成分,具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
3、抑癌
科學證實,生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
4、驅寒
薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒,症狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
5、祛斑
人到老年,面部常佈滿“老年斑”,現代醫學研究表明,這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現,生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。
不同體質的女人適合喝什麼茶?
1、經常痛經的女性——玫瑰當歸茶
適合體質:痛經是因爲不通則痛,不通多是因爲以前受到寒邪侵擾所致,所以可通過飲品來溫暖中宮、活血化瘀。通常體內有淤血的人皮膚易乾燥,這款飲品還能緩解皮膚乾燥,讓氣色更好。
材料:玫瑰、當歸各10g。
沖泡方法:開水先泡當歸,後放入玫瑰。
2、腰痠頸痛的女性——杜仲柚子茶
適合體質:天氣寒冷如果保暖不夠,經常坐辦公室的人易出現頸椎腰椎疼痛的症狀。
材料:杜仲5g、柚子茶一勺。
沖泡方法:先用開水浸泡杜仲,再放入柚子茶,攪勻即可。
3、手涼腳涼的女人——玫瑰茉莉蜂蜜紅茶
適合體質:手腳冰涼,穿再多也暖和不過來,多是因爲陽虛,陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。
材料:玫瑰花幹5朵,茉莉花3g,紅茶一包,蜂蜜適量。
沖泡方法:將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水,加蓋燜泡5分鐘。待茶溫熱調入蜂蜜。
4、易感冒的女性——黃芪黨蔘茶
適合體質:中醫講人的體表有一層衛氣,衛氣虛的人抵抗力弱易感冒。還有一種體內有火易着急,遇到寒冷氣候,也易感冒。
材料:黨蔘、黃芪各5g,如果有條件的話可以加入冬蟲夏草,其有補肺腎駐顏,增強人體免疫力的功效。
沖泡方法:直接用開水沖泡即可,一天可以反覆沖泡多次,最後也可以拿出來吃了。
5、胃寒體質的女性——良姜大麥茶
適合體質:胃寒,吃點涼的或吹點涼風就容易鬧肚子,多是因爲飲食不規律,平時總吃辛辣或者寒冷食物引起的。
材料:良姜、大麥茶各10g。
沖泡方法:將良姜切成片或絲與大麥茶一起放入杯中倒入沸水,蓋蓋子燜泡5分鐘。
6、總咳嗽的女性——麥冬百合甘草茶
適合體質:上呼吸道容易受到刺激,有咽炎、鼻炎、過敏等病史的人。
材料:麥冬、百合、鮮橘皮各10g。
沖泡方法:麥冬和百合先用開水泡,再放入橘皮。
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