喝茶好嗎男人常喝茶好不好
本文已影響1.49K人
本文已影響1.49K人
很多人喜歡喝茶,不管是飯後還是閒暇時候,那麼男人喝茶好嗎?經常喝茶好不好呢?
酒桌男 試試葛花
每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤爲嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
專家推薦:保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。
健康提醒:如果喝酒時適當吃些水果,就能稍微減輕酒精對身體的危害。
想要在平時護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。
此外,酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。
老煙槍 羅漢果泡水
抽菸對肺造成傷害,這是衆所周知的事實,但是大家可能不知道,香菸中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽菸的人還會經常咳嗽,這是因爲香菸中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以,煙槍男們,還是趕快戒菸吧。
專家推薦:保護咽喉,很多人第一個聯想到的一定是胖大海,其實胖大海只有潤喉的作用,值得推薦的是羅漢果泡水。
方法:將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡着喝,直到沒有味道爲止。
羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。另外,百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養肺食物,不妨試試。
遊戲狂人 枸杞茶
每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以爲每天對着電腦傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個說法:“久視傷肝”、“久坐傷骨”,針對這樣的男士,專家提醒:多運動,多鍛鍊。
專家建議:保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外,韭菜炒核桃可以補腎。
專家推薦:不論是看電腦還是開車都很費眼睛,所以,建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素A片,以保護視力,防止眼疾。
針對“久坐傷肝”這一點,遊戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜,平時多吃些維生素C含量高的水果。
此外,久坐的人特別會發胖,容易患高血脂症,這類人羣需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲,試試苦丁茶、決明子茶,也會有不錯的效果。
女人能不能喝茶葉茶:女性喝茶的好處(圖文)
常喝菊花茶好嗎 常喝菊花茶好不好
飯後喝茶好不好 飯後最好喝淡茶
普洱生茶好喝還是熟茶好喝 怎麼區分普洱茶的生熟
烏龍茶生茶好喝嗎
冬季喝紅茶好還是綠茶好
綠茶怎麼喝不傷胃 胃不好的人不適合喝什麼茶
喝茶消脂效果好 想要成功減肥請適當喝茶
晚上喝紅茶好還是綠茶好呢?
喝紅茶還是喝綠茶好呢
夏天喝綠茶冬天喝紅茶好嗎
知不知道喝濃茶好還是淡茶好
常喝牛蒡茶好嗎? 牛蒡茶減肥效果好嗎?
秋季喝什麼茶養生比較好 喝這些茶讓你健康長壽
喝奶茶爲什麼會失眠 最好不要在入睡之前喝奶茶
女生喝紅茶好還是綠茶好 要視季節和每個人需求來定
常喝潤腸茶真的好嗎
夏季男人喝什麼茶好又養生 男人夏季喝茶有講究
男人春天喝什麼茶好?男人要喝什麼茶好?
經常喝蕎麥茶好嗎?
減肥喝紅茶好還是綠茶好?
男性秋季喝什麼茶最好 注重養生的男性都愛喝這幾種茶
常喝茶對牙齒好嗎?