如何預防孕婦產後肛裂?
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肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行,長約0.5~1.0cm,呈梭形或橢圓形常引起劇痛,癒合困難。
孕婦便祕怎麼辦?
1.石蠟油30毫升,一次服,早晨服後,下午可排便。
2.酚酞100毫克,服後6~8小時可排便。
3.開塞露一支,插入肛門將藥物擠入直腸,10~20分鐘即可排便。
預防孕婦肛裂的方法是:
產後盡早起牀活動。自然分娩者產後1~2天可起牀活動,初起牀時可先進行輕微的活動,如擡腿、仰臥起坐、縮肛等,這對增強腹直肌能力、鍛鍊骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。
產婦食譜中除營養豐富的葷食外,應適當多吃些新鮮蔬菜、水果等,以增加大便容量;少吃或不吃辛辣食物,多吃魚湯、豬蹄湯,幫助潤滑腸道和補充足夠的水分,以防便祕。
總之,防止產後便祕,是預防產後肛裂的關鍵所在。一旦發生便祕,應及時治療,切忌強行排便。
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