經期吃羊肉好嗎
本文已影響3.52K人
本文已影響3.52K人
羊肉的補益和治療作用都很有效。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效;將羊肉250克去脂膜,切塊,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治療腎虛陽痿;若有脾胃虛弱所致的消化不良,可將羊肉50~150克洗淨切薄片,與高粱米煮粥,加調料食之;若有陰虛遺尿、小便頻數者,可將羊肉、魚鰾、黃芪共煎湯服用。
羊肉,是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。據分析,每百克羊肉含蛋白質13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,鈣11毫克,磷129毫克,鐵2.0毫克,還含有維生素B族、維生素A、煙酸等。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。
羊肉性熱、味甘,是適宜於冬季進補及補陽的佳品。祖國醫學認爲,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯藥。《本草從新》中說,它能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。金代李杲說:“羊肉有形之物,能補有形肌肉之氣。故曰補可去弱。人蔘、羊肉之屬。人蔘補氣,羊肉補形。風味同羊肉者,皆補血虛,蓋陽生則陰長也”。
羊肉性熱,宜冬季食用。如患有急性炎症、外感發熱、熱病初愈、皮膚瘡瘍、癤腫等症,都應忌食羊肉。若爲平素體壯、口渴喜飲、大便祕結者,也應少食羊肉,以免助熱傷津。
冬天吃羊肉好嗎 這些好處你不可不知
孕婦能吃羊肉嗎 孕婦吃羊肉要注意什麼
經期吃茼蒿好嗎 經期吃西蘭花好嗎
羊肉怎麼做菜好吃?羊肉做菜食譜
羊肉經期可以吃嗎 月經期能不能吃羊肉
羊肉經期可以吃嗎
羊肉和茶能一起吃嗎
孕媽可以吃羊肉嗎?
紅燜羊肉怎麼做?吃羊肉的好處
男性經常吃羊肉有哪些好處 羊肉不能和什麼食物同食
羊肉最溫補 準媽媽冬季可以吃羊肉嗎
女人吃羊肉的好處 羊肉的營養價值
羊肉和醋能一起吃好嗎
羊肉怎麼燉好吃 推薦四款燉羊肉做法
懷孕能吃羊肉嗎:孕婦可以吃羊肉嗎?孕婦吃羊肉禁忌
經期飲食 月經期間能吃牛肉嗎
經期吃南瓜好嗎 經期吃玉米好嗎
人流後能吃羊肉嗎
孕婦吃羊肉 小孩會得羊癲瘋嗎
月經期間能吃肉桂嗎 吃肉桂能補血嗎
懷孕期間吃羊肉 寶寶會得羊癲瘋
吃羊肉有哪些好處呢
三伏天能吃羊肉嗎
孕婦能吃羊肉嗎 吃羊肉注意事項
羊肉與食醋搭配好嗎
吃羊肉有什麼好處呢
來月經可以吃狗肉嗎?經期吃肉狗好嗎
羊肉怎麼做好吃 羊肉的四種做法
羊肉搭配什麼吃最好
羊肉溫補不須忌口?感冒能吃羊肉嗎?
產婦能吃羊肉嗎 羊肉的做法有哪些
三伏天吃羊肉到底好不好 三伏天吃羊肉的功效和作用
乙肝患者能吃羊肉嗎