孕婦水腫怎麼辦

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孕婦水腫怎麼辦?90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,如果經過檢查沒有其他症狀,可視爲正常現象,一般在懷孕後期會好轉。

孕婦水腫怎麼辦

事實上,水腫懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈迴流受阻有關。如果孕媽媽因水腫而產生不適,應儘可能擡高腿部以利於下肢靜脈血液迴流。最好能側躺下來,在小腿處墊一個小枕頭,休息半小時。

在飲食上,過鹹、太辛辣、醃製品等食物要適量進食,平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外,孕婦最好多喝白開水,協助排泄系統把體內廢物排出,有助於防止水分在體內停滯,但也要注意喝水不要過量。》》》孕婦出現7種症狀要千萬小心

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