更年期綜合徵患者忌吃的食物大全
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大蔥
忌吃原因:大蔥含有特有的蔥素,蔥素是一種揮發性的硫化物,會刺激交感神經,使更年期綜合徵患者處於興奮狀態,加重其敏感、煩躁等症狀。
爆米花
忌吃原因:傳統的轉爐式爆米花含有鉛,鉛是一種毒性很強的重金屬,長期攝入,可導致鉛中毒,從而導致頭痛、睡眠不好、記憶力減退等症狀,加重更年期綜合徵的病情。
濃茶
忌吃原因:更年期綜合徵患者往往伴隨精神狀態的不佳,而濃茶中含有興奮神經的茶鹼,會影響患者的睡眠質量,不利於更年期綜合徵的病情,久之還可引起神經衰弱。
白酒
忌吃原因:白酒中通常還含有鉛,鉛是一種毒性很強的重金屬,長期攝入,可導致鉛中毒,從而導致頭痛、睡眠不好、記憶力減退等症狀,加重更年期綜合徵的病情。
咖啡
忌吃原因:更年期容易流失鈣,而咖啡中含有豐富的具有利尿作用的咖啡因,促使大量的鈣流失,更年期患者飲用咖啡,會加重鈣的缺乏程度,容易形成骨質疏鬆,容易發生骨折。
芥末
忌吃原因:芥末有強烈的刺激性,它會刺激交感神經,使更年期綜合徵患者處於興奮狀態,加重期敏感、煩躁等症狀。
奶油
忌吃原因:奶油中含有大量的脂肪,由於更年期綜合徵患者基礎代謝降低,對熱量的需求量減少,過多的脂肪攝入容易引起肥胖。
花椒
忌吃原因:花椒有強烈的刺激性,它會刺激交感神經,使更年期綜合徵患者處於興奮狀態,加重期敏感、煩躁等症狀。
剁椒
忌吃原因:剁椒含有辣椒素,具有強烈的刺激性,它會刺激神經,使更年期綜合徵患者處於興奮狀態,加重其敏感、煩躁等症狀。
胡椒
忌吃原因:胡椒有一定的刺激性,它會刺激交感神經,使更年期綜合徵患者處於興奮狀態,加重期敏感、煩躁等症狀。
白糖
忌吃原因:白糖中含有大量的熱量,由於更年期綜合徵患者基礎代謝降低,對熱量的需求量減少,過多的脂肪攝入容易引起肥胖。
女性更年期綜合徵患者忌吃的其他食物還有:鱔魚、肥牛、肥膘肉、黃酒、啤酒。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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