月經老是不正常 究竟是什麼原因
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
月經常見的異常情況
1.月經紊亂
這種情況指的是經期的天數不定,正常的經期2~8天,都屬於正常的時間,但是有的人可能要半個月左右、或者兩次經期間隔時間在一個星期左右,甚至更短,而且量可能還會很少,其他身體狀況也很良好,沒有什麼不適的症狀,所以更容易被我們忽視。
2.量很多
這裏說的量,指的是正常經期時間的月經量,給大家一個概念,例如:一包衛生經巾一般十個左右,正常使用2~3包,這樣的月經量一般在30—50毫升,這算是一個正常的量,而有的人可能要五包或者更多,這種情況月經量一般會超過80毫升,這就說明你的月經量比較多了,就要注意了。
3.月經量少
這種月經量較少的人,可能一袋十片裝的衛生巾都用不完,月經量一般都低於30毫升,當然,如果你初經來的就比較少,一直以來都這樣,不用太緊張,這是個體差異,如果不是這種特殊情況,那麼就要關注自己的月經量少的原因了。
4.閉經
女性一般在懷孕時期會閉經,或者40歲以後會出現生理性閉經的現象,這屬於正常情況,但是我們很多年輕的女孩子也會閉經,有的可能是過度的減肥節食等因素影響內分泌系統,出現閉經的現象,還有一些可能是跟疾病有關引起的閉經現象。
5.痛經
痛經對女性來說,應該是大部分都會經歷的一種症狀,但這種情況一般也就痛個一天左右,就會緩解,或者結婚生育以後也會好轉,但是也有些人可能會痛的比較劇烈或者痛的時間比較長,七天左右經期,有三天都是經痛,就得到醫院檢查了。
影響它生病的因素
1.減肥
減肥減的是脂肪,而脂肪是我們人體的能量來源,也是女性月經的主要能量來源,有研究表明,女性體內的脂肪含量一旦過少,就會影響體內雌激素的分泌,從而影響內分泌的紊亂,影響月經量,甚至閉經。
2.寒氣入侵
“美麗凍人”這是我們在天冷的時候,一語雙關,形容那些爲了美麗,穿的很少的人,而這時候的女性朋友也是寒氣入侵的最好時期,女人本屬陰,過重的寒氣在體內聚集,經期間就容易引起盆腔內血管收縮,從而致使卵巢功能紊亂,影響月經量,還會使經痛加劇,甚至閉經。
3.壓力過大
我們女性現在面對很多工作、生活帶來的壓力,而且很多女性還會經常生悶氣,壓力加上情緒波動的雙重負面影響,會抑制下丘腦的功能,進一步影響卵巢女性荷爾蒙的分泌,出現月經紊亂。
4.藥物
如避孕藥之類藥物的副作用,以及一些抗生素含量比較大的藥物使用,還有一些引產手術,都會影響我們身體的抵抗防禦能力,影響身體新陳代謝調節,影響經期的時間和量。
5.錯誤的食物
有些女性,可能經期量比較少,有的可能根本沒有防護意識,認爲經期流了那麼多“血”,要好好的補補,就把補血的阿膠,以及大魚大肉通通塞到胃裏,來月經是女性一種正常的生理表現,濫用補血藥,反而有適得其反的效果。
經期調理方法
1.多食一些堅果
經期身體還是比較虛弱的,水果比較涼,可能會使經痛加劇,可以食一些堅果,如核桃、花生等,不僅能果腹,還能補充經期的維生素和礦物質的流失,另外,花生還有凝血止血的功效。
2.食用豆類或豆類製品
大豆及其製品中特有的異黃酮,能有效促進女性雌激素的分泌,對經期女性很有幫助。
3.艾葉水泡腳
艾葉有安神的功效,溫水泡腳可以通過腳底穴位,緩解疲勞,緩解經期帶來的不適。
4.熱水或紅糖水
熱水可以熱敷在子宮部位,緩解不適,加速寒氣在體內擴散,紅糖水內服,補充熱量,起到驅寒效果很好。
5.按摩血海穴
該穴位在人體的大腿內側,從膝蓋骨內側的上角,約三指寬筋肉的溝,一按就感覺痛的地方,搓熱雙手再按,這種方法對緩解經痛效果很好。
經血發黑正常嗎 經血發黑是什麼原因
月經量多是什麼原因:月經量多怎麼辦?月經量多的原因
月經不調 女人經期不準竟是這些原因
大齡剩男究竟是什麼心態 原來這是恐婚原因
11歲女孩月經不調是什麼原因
產後月經不規律是什麼原因
老人經常鼻血是什麼原因 該怎麼辦
月經提前是什麼原因 是否正常
女性大量脫髮的原因究竟是什麼
經常胳膊麻是什麼原因
牙齒刷不白究竟什麼原因
月經不調的原因 它竟是心理因素造成的
2個月不來月經是什麼原因造成的
月經推遲不來什麼原因 月經量少是怎麼回事
劉亦菲爲何戀情不定 感情飄忽不定究竟是什麼原因
月經經常推遲是什麼原因 如何調理好
這竟是少女月經不調的原因
經常腳麻是怎麼回事 原因竟是這6個
大姨媽什麼顏色才正常 經血不正常的原因
白月初的老爸究竟是什麼身份 白月初的老爸究竟是啥身份
月經總是淋漓不盡是什麼原因引起的
雙手滴汗如下雨 究竟是什麼原因導致?
月經不調怎麼調理有效 月經量少是什麼原因
女性臉上長斑究竟是什麼原因
月經不調出現月經量少是什麼原因
月經推遲不來什麼原因 月經推遲幾天正常
陰道異常出血是月經不調嗎 月經不調原因
月經提前是什麼原因 6招調理月經不調
經常眨眼睛是什麼原因
女人不來月經的原因是什麼?月經不來怎麼辦?
月經不調是什麼原因 這樣做治療月經不調
月經提前三天正常嗎 月經不調的9大原因
月經痛經是什麼原因引起的