女性游泳注意幾點防婦科病
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在衆多的游泳者中不乏體癬、足癬、沙眼、黴菌性或滴蟲性 陰道炎,甚至淋病、尖銳溼疣等患者,他們將病原體帶入池水中,很容易感染給健康的游泳者。尤其女性月經前期,機體抵抗力下降,病菌容易通過陰道進入子宮、輸卵管等生殖器官而造成感染。
有些女性自認爲,經期用上衛生栓游泳是安全的,其實這種方法不可取。經期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養基,況且經期子宮是開放的,衛生栓被水浸溼後,病菌很容易進入體內,造成生殖系感染。
經期游泳不但能引起生殖系統感染,而且還會導致月經失調。醫學專家們認爲,許多因素可能造成月經失調,而游泳時冷水刺激是原因之一。大家知道,正常的月經週期是由人體下丘腦———垂體———卵巢等內分泌系統釋放激素協同作用而形成的,而內分泌系統又受到神經系統的控制。當人體受到不良的外部刺激,如過度緊張、勞累、寒冷時,就會導致神經、內分泌系統功能紊亂,最終引起痛經、閉經、經血過多、過少等月經失調症狀。
因此,女性游泳應注意以下幾點:
◇經前、經期、陰道及子宮的防禦屏障減弱,抵抗力下降,這期間不宜游泳;
◇天涼不要去游泳,也不要到特別涼的水中去游泳;
◇不要到水源受到污染的水中去游泳;
◇游泳後應儘快用清潔的水徹底沖洗並擦乾身體,以保持皮膚及外陰的清潔。
◇患陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者,最好不要去游泳,以免增加自己和他人的痛苦;
爲了防止婦科病,回家後可用1/5000的高錳酸鉀溶液清洗外陰。如發現不適,應及時到 醫院檢查治療。
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