婦科病更愛剩女 防治婦科病注意6個要點
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據醫生介紹,現代大齡未婚女性患婦科疾病的機率甚至比已婚、已育女性更高。原因在於一些大齡未婚女性缺乏正常的性生活,長期性壓抑導致陰道廢用性萎縮,分泌物減少或乾燥,抗病能力下降,從而引起系列陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等婦科炎症。
哪些婦科病更愛“剩女”
卵巢癌
女性每一次排卵和修復過程對卵巢上皮都會造成傷害,很可能會因此引起卵巢上皮基因突變而導致癌變,形成卵巢上皮癌。而女性在懷孕生產過程中,卵巢停止排卵,卵巢可以得到了暫時的休息和養護,傷害減少,也減低了癌變的機會。因此未生育的女性,卵巢腫瘤的發病率高於有生育史的女性。
此外,不同類型的卵巢癌年齡分佈也不同。卵巢上皮癌40歲以後迅速增加,高峯年齡爲50-60歲,到70歲以後逐漸下降;性索間質腫瘤類似卵巢上皮癌,隨年齡增長而上升;而生殖細胞腫瘤多見於20歲以前的年輕女性,獨身或未生育的婦女卵巢癌發病率高。
有人統計,獨身者的卵巢癌發病率較已婚者高出60%-70%。
乳腺癌
與適齡生育的女性相比,“單身貴族”更容易患上乳腺癌。因爲哺乳可以幫助女性乳腺充分發育,有助於乳腺管的疏通,減少乳腺癌的發生機率,而“剩女”沒有經歷過這一過程,因此比經歷過哺乳的女性更易得乳腺癌。
研究表明,未婚、初潮年齡早、停經晚、月經週期短、產次少或未哺乳的女性,發生乳腺癌的危險性較大。
陰道廢用性萎縮
很多女性常被調侃:“沒有男人是不行滴!”,事實上,也確實如此。缺乏性生活容易導致女性“陰道廢用性萎縮”。“剩女”缺乏正常而規律的性生活,內分泌容易紊亂,更年期之後還會導致陰道廢用性萎縮,分泌物減少,抗病能力下降,最終導致引起泌尿生殖系統炎症。
預防婦科病應注意的如下的方面
1、講究衛生、每天用水清洗下體,換棉質寬鬆的短褲,短褲清洗後放在太陽下曬,以達到紫外線消毒的效果。月經期的保養:在月經期,不要有性生活。不可以接觸冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情要好,不可以怒,憂,恐,驚,悲。
2、養成衛生習慣、大小便都應將衛生紙由前往後擦拭,以免肛門細菌傳給陰道和尿道。選用綿織面料、或至少底部是棉質的、柔和、寬鬆的內褲。晚上睡覺時穿四角內
3、褲甚至不穿內褲,讓陰部呼吸新鮮空氣。儘量避免久坐,減少使陰部潮溼悶熱機會。少用含香精、有顏色的衛生棉、護墊、衛生紙,這些東西有可能是陰部接觸性皮膚炎的元兇。
4、喝足夠的水。平時多喝些果汁、優酪乳,可以預防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕,因爲懷孕就要做人流,人流是婦科病最大的敵人。
5、性生活期間的注意、不要頻率多,一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器,用抑菌洗液。性交姿勢要用面對面的,後插式對宮頸有傷害。不要用手去探入陰道,因爲手攜帶細菌比較多。不要用嘴去親吻陰道,因爲口腔中的細菌更多。
6、溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發炎症狀,或用中性、弱酸性或不含皁質清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道,以免破壞陰道正常酸鹼性和菌羣。
每天一口醋讓你遠離婦科病
醋能調味,能養顏,還能治病。早在張仲景的《傷寒雜病論》和李時珍的《本草綱目》中,都有關於醋的藥用療效的記載。中醫認爲,醋性酸溫,有散瘓解毒、行氣止痛等功效,還能治療一些婦科常見病。
中醫角度上看,許多婦科病由肝經不舒引起。醋味酸,專入肝經,能增強藥物疏肝止痛作用,並能活血化淤、疏肝解鬱、散淤止痛。除了在烹製菜品時多加點醋,或每天在任一餐後喝上一口醋,也可以用醋調製一些藥方。
調經止痛:將香附分成三份,分別用鹽、醋、黃酒浸泡,制丸內服,可調經止痛。月經過多:黑豆500克,米醋500毫升。以文火醋煎黑豆,醋全部滲入黑豆爲止。每日3次,每次服50克。
除了食用,醋也可以外用。白醋具有殺菌作用,對外陰瘙癢及陰道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升溫開水加白醋10-15毫升,配成濃度1%-1.5%的溶液清洗外陰或坐浴。
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