風寒風熱 區別對待
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小兒臟腑嬌嫩,免疫系統發育不完善,抗病能力差,寒暖不能自調,加之小兒活潑好動,經常玩耍得滿頭大汗,一旦安靜下來很容易受涼感冒。
孩子患感冒後如果症狀不重,沒有發燒,根據孩子出現的症狀和表現可在家中休息治療,如果僅有輕微發燒,精神狀態好,也可以向醫生諮詢,分清風寒感冒和風熱感冒,然後在醫生指導下酌情服用一些中成藥。
風熱感冒
風熱感冒有這些表現:發燒較高,出汗多,口脣紅,咽部幹痛,鼻塞,有黃鼻涕,咳嗽聲音重濁,痰少不易咳出,舌苔黃膩。
風熱感冒用藥: 小兒清熱解毒口服液、兒童清咽解熱沖劑、板藍根沖劑等。
風寒感冒
風寒感冒有這些表現:受風寒引起的感冒,一般發燒較輕,不出汗,孩子會有怕寒怕冷的表現,小嬰兒喜歡讓媽媽抱在懷裏。同時孩子還有流清水鼻涕,咳嗽、噴嚏陣陣,痰清稀易咳出,舌苔薄白的症狀。
風寒感冒用藥:小兒感冒沖劑、午時茶、柴防沖劑等。
吃中藥,飲食有禁忌
吃中藥在飲食搭配上有一些講究,不能太隨意了。
吃雙黃連忌吃大蒜:雙黃連是清熱解毒、治療外感風熱的常見藥物。雙黃連性涼,而大蒜性熱,同時食用就會降低藥效。
吃板藍根忌吃冷飲:板藍根性涼,如果服用前後又喝了冷飲,會涼上加涼,孩子的腸胃難以承受,就會發生腹瀉。同樣的,綠豆、香蕉、黃瓜等涼性食物都不宜與板藍根同食。
服發汗藥忌吃醋和生冷食物:醋和生冷食物有收斂的作用,在服發汗藥物時如果同時食用醋和生冷食物,就會與藥效相抵,起不到發汗的作用。
服用清內熱的中藥忌吃熱性食物:蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性食物都不宜與清內熱的中藥同服,否則藥效就會大打折扣。
TIPS:春夏養陽,秋冬養陰
一年之中如何根據季節保養身體?《黃帝內經》中提到:春天要養“生”,夏天要養“長”,秋天要養“收”,冬天要養“藏”,養的都是不同的“氣”。生髮、生長起來到了一定的時候,必須要有收斂、收藏的階段,否則事物就不能長久,身體也一樣。所以,“聖人春夏養陽,秋冬養陰。”違背了這一規律,就會惹病上身。
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