爲何熱傷風 感冒跟熱傷風有何區別
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在夏季的時候我們常常聽到熱傷風這種疾病,那麼你知道什麼是熱傷風。應該如何來預防呢?
爲何熱傷風
老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分爲普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。
熱傷風和感冒的區別是什麼
熱傷風,中醫又稱爲暑溼感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪,風熱感冒是感受了風熱之邪,春天發病者較多。暑溼感冒的特點就是因爲夏季悶熱,溼度比較大,“溼”產生的症狀一個就是悶熱的感覺,另外如果發燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫術語稱之爲“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹着一個重物似的。在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調、電扇等,感受了風寒之邪。
從症狀上來說,風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒的症狀都有鼻塞、流涕、發燒。區別在於風寒感冒和風熱感冒多發生在春秋冬季,主要症狀是發熱輕、惡寒重。暑溼感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發熱和秋冬季感冒是有區別的,主要症狀是發熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發熱,出汗多但並不退熱。因此,如果夏天的熱傷風還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。
熱傷風的預防方法
1.控制空調
空調溫度不宜開得太低,讓室內外溫差過大,白天空調的溫度應控制在24攝氏度以上,晚上控制在28攝氏度並伴有除溼狀態,尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風
2.注意飲食
飲食以清淡爲主,忌油膩辛辣燥熱之物。多吃苦瓜、蘿蔔、冬瓜、綠豆湯等去溼、清熱、消暑的食物。
3.多喝水
每天要多喝水,飯菜要清淡,且用綠豆、冰糖、菊花茶、西瓜製作的清涼飲料來替代含糖量過高的飲料
4.使用加溼器
夏天不要因爲炎熱而不顧自己的健康,同時夏季也是一個非常乾燥的季節,這樣很容易出現一些呼吸道的疾病,而且女性又很容易被感染,所以保溼就成了一個很重要的問題。夏季也需要用加溼器的不不知道嗎?選擇用加溼器的話可以讓空氣溼潤一些,同時減少病毒的擴散和侵害。
5.服用非處方藥
布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的症狀。很多人感冒了就隨便的亂用藥,因爲亂用藥導致的疾病的發生的例子也是比比皆是,這些藥物雖然不能抗病毒,但是可以讓你緩解症狀,達到預防的作用。
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