哺乳期老是堵奶怎麼辦 教你4招快疏通
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新手媽媽總會遇到各種問題,比如堵奶,症狀輕的讓娃吸一吸就好了,但如果堵奶沒處理好,就會疼痛難忍,還可能會發展成乳腺炎。
老是堵奶,可能因爲你做錯了這些事
1.初產婦更容易堵奶;
2.飲食過於油膩,亂喝發奶湯;
3.內衣有問題,乳腺管不通暢,乳頭發育不良影響哺乳;
4.寶寶喝不完乳汁沒有及時排空;
5.擠奶方法不正確,餵奶方式不正確;
6.出現問題沒有及時處理。
堵奶了該如何解決?
哺乳媽媽如果發生了堵奶,一定要及時、妥善處理,一面情況惡化,甚至發展成乳腺炎。
1、按摩吸吮法
堵奶主要是因爲乳汁堵在乳房裏無法流出來。因此,要是可以疏通乳房的堵塞處,就能夠有效處理堵奶問題。媽媽首先把手指伸入堵奶處,用手向着出奶方向輕揉按摩,讓奶水能夠流出來。媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。要是奶水能夠正常流出來,那麼堵奶的現象就會得到緩解。
2、熱敷按摩胸部
熱敷法也是經常會用到的一種簡便的方法。首先,熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊,讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了,可以試一下用熱毛巾爲乳房做熱敷。準備一條熱的毛巾,把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話,可以依次進行冰熱敷。不過,媽媽敷完以後一定要用毛巾清理疏通的乳汁,防止感染。
3、多讓寶寶吸吮
說到堵奶症狀,寶寶有着很大的作用。首先,面對着到嘴的乳汁,寶寶因爲本能會拼命吸吮,如此一來也有着疏通乳汁的作用。第二,讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是媽媽已經用針挑破堵奶硬塊,就不要讓寶寶吮吸了,防止感染到寶寶。
4、健康的生活方式
許多人都不清楚,媽媽出現堵奶症狀很多情況下是因爲生活的狀態不好。要是媽媽總是熬夜或長時間都非常緊張的話,自身的分泌就會紊亂,就更加會出現堵奶的症狀。所以,要是想讓寶寶健健康康的,媽媽要有一個良好的作息,有一個好的精神狀態迎接生活。
媽媽要時常關注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之後,一定要保持乾淨,否則細菌侵襲會造成乳腺炎;乳房要是結塊,要趕緊進行治療,三、四天還不好,主要看一下硬塊部位有沒有紅腫、是否有發燒的症狀,要是有,馬上去醫院作消炎處理
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