神闕穴的五大功效及艾灸方法操作
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在每個人的肚臍之處都有一個穴位,名字叫神闕。肚臍大家都十分熟悉,是與臍帶相連接的地方。在每個人處於胎兒的階段,胎兒正是通過臍帶獲取營養物質,排出代謝產物,進而逐步的生長。在胎兒出生後,臍帶減去,便有了神闕穴,神闕穴對人體而言,十分重要。
神闕位於人體的下腹部,是腹部重要的樞紐,中醫學認爲,穴位有近治的功效,即對所在區域的疾病具有良好療效。因此對於腹部各類疾患的患者,神闕穴是個良好的選擇。那麼神闕穴有什麼功效呢,王醫師從以下幾個方面介紹:
1、利尿消腫,暢達氣機
神闕位於人體的下腹部,可通達人體的腎陽,而腎又主水,與人體的大小便密切相關。
因而對老年人前列腺增生等泌尿系疾病伴有水腫的患者,可選用神闕穴,溫補腎陽,腎陽充盛則小便排泄通暢。小便等穢濁水液排出體外,則人體氣機通暢。
2、溫補下元,調經止痛
不少女性朋友都存在這樣的問題,每至月經或臨近月經將來之時,小腹冷痛,甚至疼痛難冷,部分患者會出現暈厥,冬季症狀尤爲明顯。可伴見四肢冰冷、面色蒼白等症狀,嚴重影響生活質量。這些症狀的出現都與下元(即腎陽)虧虛密切相關。對於此類患者,可通過神闕穴的保健來達到溫補下元,調經止痛的目的,緩解上述症狀。
3、祛風除溼,活血止痛
有許多老年人,或長期體力勞動的患者,由於老年退行性改變或過度勞動致使筋骨損傷,出現肩背、腰腿部的疼痛,而且每遇陰雨天氣則疼痛感加重,時間長久會出現關節的腫脹與畸形,影響患者的日常活動。神闕穴具有祛風除溼,溫通經絡,活血止痛之效。經絡通則疼痛自除。
4、補腎益氣,強身健體
腎爲人體一身之本,腎氣虧虛則人體可出現腰背痠痛、神疲乏力、脫髮、腹瀉,男性陽痿、女性月經失調,兒童則容易生長髮育遲緩。因此,早期選用神闕治療,可達到補腎益氣,強身健體之功。同樣對於經常體質虛弱的老年人和兒童也可以選用。
5、固表止汗
現實生活中又這樣一類人羣,不自主地出現手足的汗出,而且活動後加重,可伴見手足冰冷、畏寒怕風。神闕穴可以通過溫補下元而達到固表止汗之功。需要強調的時候,對於夜間盜汗、手足心煩熱、平素便祕、夜間烘熱的更年期患者則不可以選擇神闕穴。
那麼,神闕穴如何操作呢,王醫師介紹,由於神闕穴的特殊位置,其操作方法,主要以艾灸的方法爲主。使用艾灸法時,常常將艾條放置於穴位上方2-3cm,待到穴位處有透熱感時,可用艾條在穴位上方做迴旋環轉,保持透熱度,一次艾灸時間可持續10-15分鐘,每日皆可進行,也可選用艾柱貼,直接貼於神闕處,但都以透熱爲度。
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