三種喝酸梅湯的壞處 大家要謹記啦
本文已影響2.96W人
喝酸梅湯的壞處，大家真的瞭解嗎？其實喝酸梅湯本身就有利弊之分的，有好處也會有壞處的！那麼喝酸梅湯的好處以及壞處有哪些呢？今日不妨跟着來了解了解吧。
喝酸梅湯有啥壞處
酸梅湯有什麼利弊？首先來了解下喝酸梅湯的幾點壞處吧！酸梅湯中的烏梅是酸性的，中醫認爲是收斂之物，它會妨礙發汗藥物發揮作用，從而延緩感冒的康復。因此，感冒時最好別用酸梅湯來止渴或者開胃。
一次喝太多酸梅湯，可能導致腹瀉。腸胃功能不好或者胃酸過多的朋友更加不易飲用過多的酸梅湯，淺嘗輒止即可。
小孩子的胃黏膜結構薄弱，抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，時間久了，容易引發胃和十二指腸潰瘍。
喝酸梅湯有啥好處
喝酸梅湯有什麼好處？當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麼多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。
酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於鹼性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸鹼值趨於平衡。
它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。
酸梅湯的做法
酸梅湯的配方：幹山楂，烏梅，甘草，清水；這些在中藥店都嫩買的到！
製作步驟：
1、買回家的幹烏梅，甘草和山楂先加水泡20分鐘後洗淨。
2、在大鍋裏注滿水，放入泡好的材料，大火燒開。
3、煮沸後，加冰糖再用中火煮10分鐘。
4、最後用紗布過濾，酸梅湯也就做成了。
相關內容
熱門精選
-
喝酸奶的好處與壞處有什麼
-
喝酸奶喝啤酒有什麼壞處？
-
酸梅湯的來歷與功效 酸梅湯的自制方法
-
長期喝酸梅湯好嗎 少量常喝身體好
-
酸梅湯怎麼做 常見的酸梅湯的做法
-
喝酸梅湯不怕熱量高 常喝不會發胖
-
男人瑜伽鍛鍊方法 這三種要謹記
-
喝酸梅湯的危害 喝酸梅湯的壞處
-
酸梅湯會加重溼氣嗎 酸梅湯的特點
-
常喝三種湯對骨頭有好處！
-
酸梅湯降火還是上火 酸梅湯的功效
-
酸梅湯孕婦可以喝嗎 需要注意些什麼
-
養生誤區 喝水八大誤區要謹記
-
酸梅湯什麼人不能喝？喝酸梅湯的壞處
-
酸梅湯是鹼性飲品嗎 酸梅湯的性質
-
酸梅湯能多喝嗎 哪個牌子的酸梅湯好喝
-
酸梅湯的功效與作用 酸梅湯製作步驟
-
孕婦喝酸梅湯嗎 慎喝有助身體健康
-
冬季喝湯好處多 這些滋補湯要記得喝
-
酸梅湯怎麼做 酸梅湯的做法和配方
-
紫菜湯在家裏天天喝有壞處嗎？
-
酸梅湯是鹼性飲品嗎 酸梅湯的成分
-
喝楊梅酒有什麼壞處呢
-
酸梅湯怎麼做纔好喝 四種做法供你選擇
-
喝茶能減肥嗎 喝茶的好處和壞處什麼茶減肥效果好喝茶減肥的注意事項喝茶減肥的誤區
-
酸梅湯喝多了有什麼危害
-
正宗酸梅湯的配方 酸梅湯的製作步驟
-
酸梅湯是酸性的嗎 適量喝平衡酸鹼值
-
自制酸梅湯的做法 怎麼做好喝
-
女生去中醫館買酸梅湯被醫師教育 哪些人不適合喝酸梅湯
-
三九天喝薑湯的好處：三九天喝薑湯歇後語（全文）
-
喝酸梅湯止咳嗎 喝了易致病情加重
-
酸梅湯的做法 美味爽口酸梅湯在家簡單幾步就可完成