研究發現:吃西瓜能控制高血壓
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清明過後,空氣裏時常能飄來一股西瓜的清新味。捨得掏腰包的朋友,已經享受了3塊多一斤的麒麟瓜的爽脆。
最新一期世界權威醫學雜誌《美國高血壓》上,美國佛羅里達州立大學的科研團隊研究發現:吃西瓜對肥胖人羣緩解高血壓有益,可以減少心臟病在寒冷環境下發作的風險。
研究發現:現代社會,寒冷環境下心臟病發病機率增高。因爲人體內系統試圖保暖而導致血壓上升,這迫使心臟工作的負荷更加重,使心臟病發作和中風的風險增加。
“西瓜可以減少肥胖人羣的高血壓率,減少心臟病發作的風險。新的研究顯示,水果大大降低肥胖人羣的高血壓,即使他們暴露於寒冷的天氣。”美國佛羅里達州立大學的阿圖羅菲格羅亞教授介紹說:“我們通過實驗發現,食用西瓜後,可以減少人的心臟主動脈壓力。”
科學家們找來13個高血壓患者來試驗,他們基本上是中年的、肥胖的人羣,患有高血壓12周以上。
實驗方式是:科學家請測試參與者將手浸入冷水,來模擬寒冷的天氣條件,然後測試他們的血壓。一半的參與者每天攝入西瓜提取物,他們主動脈和心臟所承受的壓力,都有所下降;另一半注射了安慰劑。六週之後,參與者交換角色。
“結果顯示,即使是在寒冷的環境下,吃西瓜也能降低血管和心臟壓力。”菲格羅亞教授說。 本報通訊員 黃雙 本報記者 章咪佳
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