女子熱水泡腳後死亡 泡腳的小常識
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在寒冷的天氣裏面,很多人睡前都會泡泡腳。不過你知道嗎?泡腳也是有禁忌的,不是所有人都可以的。
女子用熱水泡腳後死亡
其實泡腳導致意外的案例有很多,這不,最近武漢有一名40多歲的劉女士因爲泡腳不當,導致動脈瘤破裂,最後搶救無效死亡。那麼這是怎麼回事呢?醫生檢查發現,劉女士本身有動脈瘤,發病時又正好遇到兩大誘因,一是天氣轉冷,二是深夜用熱水泡腳,這都可能令血管受到強烈刺激,一定程度上誘發疾病。
那麼,你知道應該怎麼泡腳呢?
這些人不適合泡腳
1.孕婦
現在的孕婦不常走動,泡腳過程中可能會使血液循環加快,很容易會引發胎動異常,影響胎氣,所以孕婦最好不要泡腳。
2.靜脈曲張患者
靜脈曲張患者用熱水泡腳的話,通常不能改變靜脈迴流的速度,只能加強局部的血流量,有可能會加重靜脈迴流的負擔,導致曲張的靜脈發生擴張,使下肢充血水腫嚴重,加重病情。
3.皮膚病患者
患有腳氣、皰疹、溼疹的人,最好不要泡腳,因爲泡腳的水溫較高,容易刺激破潰的傷口,誘發感染,使疾病變本加厲。
4.糖尿病足患者
一般來說,糖尿病足患者腳部的神經末梢對溫度不敏感,普通人覺得很燙的水,他們可能會覺得正常,因此糖尿病足患者泡腳很容易燙傷腳部肌膚,若處理不好則可能會長水泡,誘發足部感染、潰瘍等問題。
泡腳溫度
以40℃左右爲宜。水溫過高,易破壞足部皮膚表面皮脂膜,導致角質層乾燥,甚至皸裂。另一方面,過多的血液流向下肢,會刺激心腦血管疾病,加重病情。
泡腳的時間
泡腳時間不宜過長,以20—30分鐘爲宜。泡腳不超過20分鐘沒有發揮應有的保健效果,但泡腳時間過長,血管長時間擴張也不宜,再者期間太長腳部皮膚也容易被泡破皮。
浴盆材質選擇以木盆爲佳
木盆相比其他材料,散熱比較慢,適合長期間泡腳,普通塑料盆或者鐵盆十幾分鍾水就容易變涼。再者,有些木材,如樟木、松木,性溫,可以輔助提升泡腳的效果。
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