可以減肥的瘦身茶
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
1.節食者推薦喝烏龍茶
因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料:烏龍茶
做法:簡單地用開水衝。
功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2.浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開,就可以飲用了。
功效:清熱、利溼、治療水腫。
3.壓力造成便祕要喝荷葉茶
情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。#p#副標題#e#
4.節食便祕喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料:決明子茶
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
5.積食喝普洱茶
胃裏積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法:熱水沖泡。
功效:幫助消化、消除油脂。
6.護胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:溫開水沖泡。
功效:活血散淤、治肝胃氣痛。
7款中藥減肥瘦身茶
綠茶可以減肥嗎 綠茶的熱量
王珞丹減肥 哭泣可以幫助瘦身
茶腸可以減肥嗎 茶腸的熱量
紅茶可以減肥嗎 紅茶的熱量
水果茶可以減肥嗎,喝水果茶真的可以減肥
如何選擇減肥瘦身茶
想要瘦身 可以吃西紅柿減肥嗎?
夏天減肥推薦11款減肥瘦身茶飲
喝什麼茶減肥 多喝茶可以減肥嗎
輕鬆瘦身的中藥減肥茶飲
喝茶真的可以減肥嗎?
喝什麼茶可以減肥?
喝綠茶可以減肥嗎
茶油可以減肥嗎 茶油的熱量
吃東西可以減肥瘦身 可以減肥瘦身的食物
喝茶能減肥嗎 喝什麼茶可以減肥
花茶可以減肥嗎 花茶的熱量
秋季的減肥瘦身茶飲推薦
綠茶可以減肥麼
中藥減肥茶可以改善下身水腫
減肥茶的原理是怎麼回事 哪些瘦身茶可以有效的消脂減肥
瘦身湯真的有效嗎 怎麼喝可以減肥
減肥可以喝綠茶嗎
喝紅茶可以減肥嗎?
冬季吃哪些青菜可以減肥瘦身
瘦肉可以減肥嗎 瘦肉的熱量
自制瘦身減肥茶 瘦身燃脂月瘦15斤
產後減肥可以穿瘦身衣嗎 產後減肥方法
喝綠茶可以減肥嗎?
白領減肥 瘦身下午茶
瘦身包真的可以減肥嗎 瘦身包減肥有功效嗎
果醋可以瘦身 南瓜籽可以瘦身減肥必備李子幹樹莓也可幫助減肥蘋果減肥最常見