中藥“四虛”的症狀,建議你亞健康
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中藥“四虛”的症狀,建議你亞健康
健康的生活,你的生活現在是健康的?我想我們今天的生活可以說是健康的,只能說,亞健康。現在的人都或多或少有一些小的問題,但他並沒有發現,沒有注意,但並不意味着沒有像我們現在有介紹“四虛”,這表明你是在亞健康症狀。然後,當“四虛”症狀的人應該怎麼辦?
陰虛
也被稱爲陰虛火旺,俗稱火,陰怕熱,易怒,臉頰或火,口乾咽痛,大便乾燥,小便短赤或黃,五心煩熱,腰痠,遺精。
補品應採用陰,滋陰,益氣養陰法,補陰藥物可以反向,麥冬,黃精,珍珠粉,白木耳,蟲草,石斛,龜板。食物有甲魚,鳥巢,百合,鴨,魚,水母,蓮藕,金針菇,枸杞頭,荸薺,梨等。
缺乏
又名陽而下降,進一步的進展是氣虛,陽虛表現爲除氣性能,通常喜歡溫暖,冷,低溫,腰痠腿軟,陽痿早泄。
壯陽,益陽,溫楊藝楊,虛擬藥物可以選擇紅人蔘,鹿茸,冬蟲夏草,杜仲,肉桂,海馬等。食物是牛肉,羊肉,狗肉,牛鞭,海蔘,貝類,核桃肉,龍眼乾,鵪鶉,鰻魚,蝦,韭菜,肉桂,八角等。
氣主要表現爲少氣懶言,一般疲勞,呼吸急促,弱,易出汗,頭暈,心悸,面色萎黃,食慾減退,性功能障礙等。
我需要空氣,藥物的使用,如黨蔘,黃芪人蔘。食物是牛肉,雞肉,豬肉,選用糯米,紅豆,黃豆,白鯽,鯉魚,棗,鵪鶉,黃鱔,蝦,蘑菇。可交替選服
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缺乏
血虛主要是蒼白的面色蒼白,頭暈,心悸,失眠多夢弱目眩,大便乾燥。
補品應採用血,血,血之法,血液中的藥物可以準備,當歸,阿膠,桑等。該食品具有柔滑,黑芝麻,核桃肉,龍眼肉,雞,豬的血液,肝,紅糖,豆類等。
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