產後媽媽身體有哪些變化

產後女性的身體究竟會發生什麼樣的變化呢？很多女性只是盲目的聽過長輩的建議，並不知道自己的身體爲什麼會有種種不適的感覺。其實產後女性的身體一般會出現三大較爲明顯的變化。

一、子宮的變化：產褥期變化最大的是子宮，子宮復舊是產後母體恢復的一個重要標誌。子宮復舊主要體現在子宮肌纖維縮復，子宮變小及子宮內膜再生。一般產婦於分娩後第1天，子宮底在臍下l～2橫指，子宮重約100克，以後每日下降約l.2釐米。在產後1～2天，下腹部會鼓起一個球形發硬的小包，而且陣陣作痛，這是子宮復舊過程中的生理現象。子宮一般在10～14天縮入盆腔，從下腹部就摸不到子宮了。到產後6周時，子宮可恢復到正常大小。

二、乳房的變化：乳汁的分泌量與乳腺的發育、產婦的營養、健康狀況及情緒等有關。因此，必須保證產婦的正常休息和睡眠，注意飲食調養，避免精神刺激和感染的發生。產後，乳房將發生較大的變化。產後體內雌激素、孕激素水平突然下降，乳腺開始泌乳。

三、哺乳可降低癌症的危險性：癌症以其愈來愈高的發病率受到人們越來越多的關注。防治癌症的重點在預防、降低癌症危險性。母乳餵養可以降低女性患乳腺癌尤其是絕經前乳腺癌的危險，也可以降低子宮癌和輸卵管癌的危險。這主要是由於在哺乳期間所降低的雌激素引起的，促使乳房、子宮及輸卵管細胞增長的雌激素越少，這些組織癌變的危險則越少。

產後身體都有哪些變化通過上面的介紹，相信你已經瞭解了。由此，也應該知道爲什麼坐月子對產後女性非常重要了。產後女性身體較爲脆弱，此時一定要好好保養，在月子期間要堅持母乳餵養，這不但對嬰兒有好處，對產婦也有積極意義。