哪些茶水可預防尿路感染
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4個茶水便方可聯合使用或變通使用
蜂蜜水:蜂蜜可潤滑腸道、減少大便祕結,從而減少便祕對下尿路和前列腺的刺激。蜂蜜中還有許多營養成分,能提高機體免疫力而預防疾病。
綠茶水:茶葉中含有茶素(又稱咖啡鹼)、茶單寧、蛋白質、維生素A、B1、B2、C、E、K,氨基酸、糖以及鈉、鉀、銅、磷等微量元素。補充水分可以沖洗尿道,預防感染。
蔥花湯:進午餐時可喝一些蔥花湯以補充水分。蔥有發汗解表,散寒通陽通毛竅的作用,蔥花食醋湯可以減少尿路感染,兼治輕微感冒。
人蔘茶:人蔘3~5克,切薄片,放入保溫杯中,沸水沖泡,蓋燜30分鐘,代茶頻飲。人蔘有大補元氣,補益肺脾,寧心益智之效。據現代藥理研究表明,人蔘既能提高人體的免疫力,又能抗疲勞,興奮神經,降低血糖,促進蛋白質和核酸的合成,還能加強心肌收縮力,抑制癌細胞的生長。此方適宜於氣虛兼尿路感染。
平時應保證適當飲水,通暢尿道,排泄廢物。
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