女性尿路感染有五大原因預防從這些方面入手

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女性的生理結構是比較特殊的，因而很容易發生尿路感染。而引起尿路感染最主要的原因是細菌的滋生。而生活中也有不少壞習慣會引發尿路感染。

女性尿路感染有五大原因預防從這些方面入手

女性尿路感染的五大原因

1、女性患尿路感染的機率遠遠大於男性，主要還是因爲其有着特殊的生理結構，女性的尿道相比男性短而寬，這就給致病菌的侵入創造了機會，加上尿道口與陰道和肛門鄰近，因此女性更容易得尿路感染。

2、生活中如果女性飲水太少或者經常憋尿也是引發尿路感染的一個原因。因此，想要防止尿路感染，女性就必須多補充水分，促進排尿，另外要避免身體過度勞累，降低抵抗力。

3、女性尿路感染還與尿路結石有一定的關係。當女性患尿路結石，就會導致尿流不暢，尿液長期停留在膀胱內，也就影響了膀胱的健康，還很容易滋生細菌。而糖尿病患者相比其他女性也是尿路感染的高發人羣，因此建議糖尿病患者在排尿以後能夠清洗私處，並保持私處的乾爽。

4、白領女性有久坐的習慣，但久坐會讓私處密不透風，尤其是夏季，氣溫較高，如果長期坐着是很容易滋生細菌，引起尿路感染。

5、女性性生活時是要保持乾淨衛生的，因爲如果性生活不衛生就很容易把一些致病菌帶入尿道，繼而引發尿路感染。

女性尿路感染有五大原因預防從這些方面入手第2張

女性預防尿路感染怎麼做

1、經常喝水

經常喝水可以促進排尿，同時還能避免久坐不動，達到預防尿路感染的效果。

2、飲食清淡

經常吃甜食也是很容易滋生細菌的，引發尿路感染或者黴菌性陰道炎，因此建議女性朋友能夠少吃甜食。

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3、不穿緊身衣褲

緊身褲讓私處透氣性差，因此建議女性朋友儘量選擇棉質的內褲，且透氣性好的內褲。另外穿着以寬鬆舒適爲主。這樣可以讓私處通風預防尿路感染。

4、經常鍛鍊身體

身體的調養也是很重要的。運動鍛鍊不僅可以提高人體的免疫功能，還能防止細菌的侵入，降低尿路感染的發病率。

5、消除慢性感染

想要預防尿路感染，女性還要及時治療慢性疾病，比如慢性結腸炎、慢性婦科病等。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）

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