小孩能常喝涼茶嗎
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喝苦寒的涼茶,不宜
專家表示,小孩和成人不一樣,他們本來就脾胃虛弱,受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶,比如涼茶鋪那些,未免太過苦寒,易傷脾胃,脾胃虛了運化不好,就容易溼滯上火。而中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”,喝苦寒的涼茶對肺和腎也都不好。若是嬰幼兒時期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶,對體質還可能造成終生影響,今後再想調理也難了。
長時間喝涼茶,不宜
涼茶是“廣東一寶”,許多本地人的孩子都是喝涼茶長大的。在他們看來,小孩子要是不喜歡喝水,把涼茶當水喝也沒什麼問題。可許華主任表示,涼茶畢竟有中藥成分,就算是藥性偏平性,喝多了也傷脾胃,更別說經年累月地喝,破壞了腸道微生態的平衡,身體免疫力弱了,發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。
用涼茶來治病,不宜
喉嚨痛、口臭、眼屎多、便祕……在老廣看來這些都是“上火”的症狀,喝點涼茶就好了。但有時卻未必如此,呼吸道感染也會喉嚨痛,便祕可能是胃動力不足,爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對付,以爲涼茶也能治病,沒準就耽誤了病情。專家表示,若孩子出現了上述症狀,包括不想吃飯、晚上睡覺不安寧等類似胃腸溼熱、脾虛溼滯的表現,喝涼茶調理最多隻能喝3天,過後若還不好轉,應及時到醫院就診。
人人用一方,不宜
一煲涼茶老少都喝,一個方子好多人用,按西醫的理論再正常不過,在中醫看來卻極不妥當。許華說,中醫強調辨證論治,就算是喝涼茶,也要根據具體情況具體用方,否則,喝了不但可能沒效,還會產生副作用。即使是小兒七星茶藥性平和,也不能一股腦兒地把七味藥都用上,每個孩子的表現不同,使用的成分也應有所區分,才能真正體現出效果。
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