刮痧的注意事項 刮痧時需要注意什麼
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刮痧時需要注意什麼
1、刮痧時應避風和注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏,不但影響刮沁的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。
2、刮痧如用於美容時,可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏,手法宜輕。此外,刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。
3、保健刮痧和頭部刮痧可不用介質,可隔衣刮,手法宜輕。給小兒手法宜輕,隔衣刮。
4、下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者,刮拭方向應從下向上刮拭,用輕手法。
5、再次刮痧時間需待上次痧疹消退(5~7天左右)後再進行。
值得一提的是,刮痧也和鍼灸一樣,有可能像暈針一樣出現“暈刮”。症狀多表現爲頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷,噁心欲吐等。遇到這樣的情況時首先要冷靜,立即讓患者平臥並飲用1杯溫糖開水,迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內關穴(重刮)、足三裏穴(重刮)、涌泉穴(重刮),如無明顯好轉,要及時送往醫院。》》精彩閱讀:刮這3個穴位可以預防疾病
如何正確進行刮痧
首先,刮痧者要知曉經絡在體表的循行分佈,依經脈分佈規律進行刮拭,並據病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位,初次刮痧者一般選擇臥位。要對器具、操作者的雙手和被刮拭的部位進行消毒(用75%酒精),再在刮拭部位塗上一層介質,如水、刮痧油、嬰兒油、橄欖油等。
其次,刮痧時,操作者手持刮板與刮拭部位的皮膚呈45度角,靈活地利用腕力、臂力進行刮拭,用力均勻適中,以病人的耐受力爲度。刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢爲序,從上到下,從內到外,單方向刮拭,切忌來回刮拭,刮好一部位(經絡),再刮另一部位(經絡);刮拭的速度自然平穩,刮至局部出現痧點或微紫紅斑塊爲止。不可強求出痧量的多少,切忌盲目追求出痧的程度,避免機械作用下的皮下出血。
再次,刮痧板的使用也分爲多種情況,通常治療疾病時多選用刮板薄面刮拭皮膚;以保健爲目的時多用刮板的厚面;而關節附近穴位和需要點按的穴位則多用棱角處;手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分進行刮拭。
以上就是有關刮痧時應該注意的事項,首次進行刮痧的朋友其實也不用太緊張,只需要把刮痧當作推拿、按摩來看,享受這種療法給你帶來的舒爽就可以了。》》精彩閱讀:刮痧後的注意事項你也要知道
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