刮痧好處多 7種人最好不要刮痧
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刮痧是中醫常見的療法之一,非常有效而且方便。刮痧過後我們整個人都會感到身體輕鬆、精神清爽飽滿。但是需要注意的是,很多人以爲中醫刮痧療法沒有副作用,因而不作區分、不結合身體情況就去刮痧,這可不對。
刮痧的三大好處
1、調節陰陽
陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下,保持着陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時,就會導致陰勝則陽病,陽勝則陰病等病理變化,而產生陽盛則熱,陰盛則寒等臨牀證候。刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰,使機體轉歸於陰平陽祕,恢復其正常的生理功能,從而達到治癒疾病的目的。
2、活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷,在局部產生淤血,使經絡氣血流通不暢,若瘀血不消,則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,經絡暢通,氣血運行,達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
3、清熱消腫
根據中醫治法中熱則疾之的原理,通過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達清熱之目的,使內部陽熱之邪透達體表,最終排出體外,以清體內之瘀熱、腫毒。
4、祛痰解痙,軟堅散結
由痰溼所致的體表包塊及風證,通過刮痧、放痧治療,使腠理宣暢,痰熱膿毒外泄,有明顯的止痙散結效果。
5、扶正祛邪
刮治病變相應腧穴的皮膚,使之出現青、紫充血的痧痕,使腠理得以開啓疏通,將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、溼、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外,使經絡得以疏通。
哪些人羣不適合刮痧
刮痧也要辨清體質,並非人人適合。刮痧是一種泄法,不能想刮就刮,泄得過度傷真氣。任何一種療法都不能包治百病,刮痧也有禁忌症。刮痧的部位是根據疾病本身而定的,但常用的部位有大椎、肩頸、喉嚨兩側、脊椎、脊椎兩側的肌肉、肘窩、膕窩等部位。
對於正常的人來說,可能不怎麼了解經絡的作用,都是“哪兒痛,刮哪兒”,就好像拉肚子,就刮肚臍周圍的穴位。小孩子皮膚比較嫩,不建議上小學之前的孩子刮痧;過飢、過飽、過渴、過分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧,可在飯後1小時刮痧。
1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因爲刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。
2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。
4、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因爲這會將疾病傳染給他人。
5、過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會引起虛脫。
6、眼睛、口脣、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧,因爲刮痧會使這些黏膜部位充血,而且不能康復。
7、精神病患者禁用刮痧法,因爲刮痧會刺激這類患者發病。
很多人只有在發熱或某個部位疼痛時纔想起刮痧,這就有點小看刮痧的作用了。刮痧不僅可以治療各種疼痛性疾病,還可以清潔體內環境,有防病保健、美容養顏等多種作用。健康的人,微循環正常,刮拭後不出痧;處於亞健康狀態、有潛伏病變及已患病的人刮拭後會出痧。微循環障礙的部位、程度、性質不同,痧的部位、顏色、形態亦不同。刮痧將經脈缺氧、氣滯血淤的程度以“痧”的形式呈現在體表,可以讓醫師直觀地瞭解病變,這就是出痧的診斷作用。
刮痧也要根據自己的身體狀況加以選擇,好的治療方法未必適合自己,適合自己的纔是最好的。
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