喝茶能養生 冠心病患者要有所選擇
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冠心病在飲食方面有諸多禁忌,在喝茶方面,也有注意事項。
茶有很不錯的保健作用,更有人每天喝茶喝到有茶癮,一天不喝茶就會難受。喝茶不但能養生保健,茶葉裏含有的茶多酚,對動脈粥樣硬化具有抑制的作用。但是呢,喝茶也有講究,茶水濃淡方面要適宜,最好不要喝濃茶,否則會損害到健康,尤其是對冠心病患者來說,在喝茶的時候要注意幾點。
冠心病喝茶注意兩點事項
1、選擇茶葉的品種
根據體質和病情的情況,選擇的茶葉也有所不同。對於陰虛火旺的人來說,適合喝綠茶,特別是那種半生茶,例如龍井、黃山毛峯等;脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍患者,適合喝紅茶。花茶的種類則有很多,例如玫瑰花茶、茉莉花茶等,是茶葉經過花露熏製,性平或性微寒,適合的範圍比較廣。
如果喝茶爲了減脂、爲了降血壓,適合選擇烏龍茶,尤其是鐵觀音。
2、喝茶宜淡不宜濃
喝茶會增強心室的收縮情況,加快心臟跳動率,濃茶的作用則會更強,血壓上升更快,會引起胸悶、氣短、心慌等情況,嚴重的話會造成危險的後果。
濃茶裏面含有的鞣酸並不少,會影響蛋白質的吸收,也會引起大便乾燥。所以,冠心病患者喝茶要喝淡茶,不要喝濃茶。
下面推薦幾種適合冠心病患者的藥茶
1、麥冬生地茶
準備20克的大生地,20克的麥冬。把這兩種中藥用文火煮沸後,就可以飲用。
功效:能幫助中老年人預防冠心病心絞痛的腰間,具有補氣和養心的功效,能夠加強心肌的耐缺氧能力。
2、紅花檀香綠茶
準備3克綠茶,5克檀香,4克紅花,20克白砂糖。開水直接沖泡後,加入白糖,悶泡3分鐘左右,就可以飲用。
功效:綠茶可以促進消化和祛痰,紅花能夠活血化瘀,檀香則可以止痛。因此,這道茶可以防治冠心病患者的隱痛和胸悶現象。
3、丹蔘蜂蜜茶
準備丹蔘、蜂蜜和首烏各25克,先把丹蔘和首烏煎藥後去渣取汁,蜂蜜加入汁水裏面攪拌均勻就可以飲用。
功效:可以益氣和補氣,對心臟有保護作用,起到安神的效果,很適合冠心病桓則。
除了上面介紹的幾種茶水之外,在生活中,可以常吃魚、多吃堅果、常喝硬水,對於冠心病也能夠起到防治的作用。
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