怎麼做綠豆沙

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綠豆含有蛋白質、鈣、鐵、磷,維生素等多種營養元素,另外綠豆還有解毒的功效,綠豆湯、綠豆沙是人們公認的夏季消暑佳品。

怎麼做綠豆沙

適合年齡:1歲以上寶寶

原料:綠豆、白糖少許

1。綠豆洗淨,先用清水泡軟,然後倒入鍋內煮爛;

2。將煮熟的綠豆用果汁機打碎,倒入鍋內煮開;

3。等綠豆呈糜狀時加入適量白糖調味,稍煮片刻就可以了。

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