營養早餐 核桃雜糧粥的做法大全
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
製作過程:
1、分別將大米、雜糧沖洗乾淨後,浸泡半小時左右。
2、鍋中放適量的清水後放入大米和雜糧,大火煮。
3、煮的時候一定要用筷子攪拌,以免糊鍋。
4、大火煮開後,轉小火,放入核桃肉,
5、小火煮的過程中也要不是的攪拌。
6、煮20分鐘左右後,放入冰糖後再燉10分鐘左右,燜10分鐘。
溫馨提示:
1、事先浸泡大米和雜糧能縮短煮粥的時間。
2、煮粥關火後一定要燜一會,這樣才能使粥更加的軟糯。
3、煮粥時很費時費力的事情,一定要耐心,因爲吃的是甜粥,所以只能不停的攪拌才能避免糊鍋,爲了不溢鍋要小心看火。還有一個小竅門就是滴兩滴的油即可防止溢鍋。
早餐吃五穀雜糧粥對身體好嗎
核桃黑米粥的做法有哪些
核桃真能補腦?營養全面但並非核桃獨有
山藥核桃粥的做法是什麼?
雜糧怎麼吃 五穀雜糧的營養搭配
核桃花生粥的做法有哪些?
秋季五穀雜糧養生粥怎麼做
兒童早餐食譜 健康營養的早餐做法
雜糧粥怎麼搭配有營養?雜糧粥的搭配明細
核桃枸杞粥的做法是什麼?
核桃粥的做法及飲食禁忌
核桃的做法大全 核桃的家常做法圖 核桃怎麼做好吃又簡單
減肥粥:雜糧蔬菜瘦身粥的做法
芝麻核桃糯米粥的營養有哪些
秋季營養粥的做法大全
簡單早餐食譜大全:14款簡單美味的營養早餐的做法
營養粗糧粥怎麼做
寶寶五穀雜糧粥營養好嗎
簡單又營養的早餐的做法
秋季營養早餐粥該怎麼做
寶寶營養粥的做法大全
核桃紅棗粥的做法是什麼?
早餐吃什麼粥有營養 十種營養早餐粥任君挑選
粗糧粥的做法大全是什麼
核桃怎麼做粥的方法
早上營養粥的做法
營養早餐粥食譜 營養早餐粥的做法
早餐粥食譜大全及做法
路邊早餐的安全營養吃法!
營養粥菜譜大全 多道早餐營養粥的做法
玉竹核桃粥有什麼營養?
健腦核桃粥有什麼營養?
核桃仁大米粥怎麼做?