孕婦可以吃桂魚嗎
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桂魚
桂魚一般指鰲花魚,又叫鱖魚。屬於分類學中的脂科魚類。桂魚身體側扁,背部隆起,身體較厚,尖頭。是“三花五羅”中最名貴的魚,即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鱖魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鱖魚身體側扁,背部隆起,身體較厚;尖頭,是黑龍江中最美麗的一種魚。它也是我國“四大淡水名魚”中的一種。桂魚肉質細嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣狀,味道鮮美,實爲魚中之佳品。唐朝詩人張志和在其《漁歌子》寫下的著名詩句“西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥”,讚美的就是這種魚。
桂魚的營養價值
桂魚含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃桂魚既能補虛,又不必擔心消化困難。
桂魚的功效與作用
味甘,性平,無毒。味甘、性平、無毒,歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效。主治腹內惡血,殺腸道寄生蟲,益氣力,健身強體魄,補虛勞,另可益胃固脾,治療腸風瀉血。
有利於肺結核病人的康復,而且熱量不高,富含抗氧化成分,對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
孕婦可以吃桂魚嗎?
可以吃。
桂魚營養豐富,能補氣血,適合孕婦。
產婦可以吃桂魚嗎?
可以吃。
桂魚具有補氣血、益脾胃的滋補功效。適合產婦。
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