緩解月經不調的茶飲偏方
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月經不調是女性中比較常見的疾病,往往使月經推遲或提早,那麼女性可以通過什麼方式來緩解月經不調呢?下面我爲大家介紹緩解月經不調的幾款茶飲偏方,希望對大家有所幫助。
1、山楂紅花酒
山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉爲度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
2、山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
3、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
4、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
5、茴香酒
小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
6、益母草茶飲
益母草三錢,香附一錢600cc水煮滾後即可飲用。益母草具有活血化瘀的功效,可以加強子宮循環使經血排出更加順暢,香附具有行氣止痛的作用,能有效改善痛經。
7、月季花茶
綠茶3克,月季花6克,紅糖30克。在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升,煮沸5分鐘;分3次於飯後飲服,每日1劑。有和血調經的功效。用於血瘀痛經者。
8、芝麻鹽茶
芝麻2克,鹽1克,粗茶葉3克。先煎好茶,加芝麻與鹽;於經前3日開始飲服,每日5次。此茶飲通血脈。輔助治療經期下腹痛、腰痛。
9、曼澤蘭葉茶
綠茶1克,澤蘭葉(幹品)10克。用剛沸的開水沖泡綠茶與澤蘭葉大半杯,加蓋5分鐘後可飲。常作飲料。第一遍的茶汁快盡飲,略留餘汁,再泡再飲,直至沖淡爲止。可活血化瘀,通經利尿,健胃舒氣。對月經提前或錯後,經血時多時少,氣滯血阻,小腹脹痛者甚宜,也可用於原發性痛經的輔助治療。
10、凌霄茴香茶
茶樹根、凌霄花和小茴香各15克,紅糖、黃酒適量,少許米酒和鹽,老母雞1只。於月經來時,將茶樹根、凌霄花同適量黃酒隔水燉3小時,去渣後加紅糖服用;月經乾淨後的第二天,將凌霄花燉老母雞,加少許米酒和鹽拌食,每月1次,連服3個月。用於痛經的輔助治療。
11、玫瑰花茶
將玫瑰花放入水壺中,然後倒入適量的白開水,蓋上蓋子,靜止5-8分鐘。隨後倒入杯子,即可享用清香的玫瑰花茶。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。可經常服用玫瑰花茶,因玫瑰花有活血散瘀的作用,但經期一般不要服用,會使經期流血過多。
12、芙蓉蓮蓬護血茶
取木芙蓉花、蓮蓬、冰糖各15克。將木芙蓉花、蓮蓬加水煎湯,去渣取汁,加入冰糖,代茶頻飲。中醫認爲,芙蓉花性平味辛,有清熱、涼血、解毒、消腫、排毒之功;蓮蓬性溫,味苦、澀,具消炎、止血、調經去溼的功效。二者合飲能明顯減少經量,緩解不適。喝芙蓉蓮蓬護血茶可以改善女性月經量多、面色蒼白、氣短懶言、四肢乏力、心悸等症,讓你花容不失色。
13、青皮黃酒飲
青皮、小茴香各15克,黃酒500毫升。將青皮和小茴香洗淨晾乾,加入黃酒中浸泡3天后飲用。每天2次,每次30毫升。可疏肝理氣、調經。用於氣滯性月經不調。
99熱心醫生溫馨提醒:大家要根據自己的具體症狀來選擇最適合自己的一款茶飲,每日飲用茶飲,不但改善月經不調,還能夠調養身體,改善氣色。
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