山楂功效強大 推薦4款食療方
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
山楂是秋季常見的水果,其味道酸澀,是常見的健胃消食的食物。另外,山楂還具有藥用功效。下面我們來看看山楂的食療方。
1.山楂粥
用料:新鮮山楂、粳米各二兩,冰糖適量。
做法:山楂切片,去核,與粳米共煮粥,粥將熟時加入冰糖,調勻即成。每日二次,可作早、晚餐。
功效:補脾和胃,益氣生津,健脾胃,消食積,散瘀血。
2.山楂決明荷葉湯
用料:山楂、決明子各六錢,荷葉半張。
做法:山楂切片,荷葉切絲,與決明子加水共煎,取汁代茶飲。
功效:祛脂降壓,減肥健身,高血壓之頭暈目眩。
3.山楂肉桂湯
用料:山楂六錢,肉桂二錢,紅糖一兩。
做法:山楂與肉桂加水共煎,去渣,加紅糖稍煎即得。
功效:溫腎壯陽,溫通經脈,活血行瘀,祛寒止痛。
4.山楂枸杞飲
用料:山楂、枸杞各六錢。
做法:二者加沸水沖泡,每日頻飲。
功效:補肝益腎,益精明目,補血益腦。適用於病後體虛乏力,食慾不振,消化不良,腰膝痠軟,目暗昏花等症。
肝膽溼熱吃什麼好 推薦4款食療方
大寒養生就得食療 推薦2款食療方
經期能吃山藥嗎 推薦四款食療方
肝火旺怎麼調理 推薦4款食療方
推薦四款有效治療感冒的食療偏方
中耳炎吃什麼好 推薦4款食療方
止咳的方法有哪些 推薦4款食療偏方
山藥養胃好處多 推薦幾款食療方
治療寶寶咳嗽有痰 4款食療偏方推薦
山楂能和枸杞一起泡嗎 山楂枸杞茶有強大功效
冬季如何補腎好 推薦4款食療方
血脂高如何食療 推薦三款療效方子
男人冬季如何補腎 推薦4款食療方
山楂片泡水喝的功效:山楂片泡水的禁忌和副作用
月經不調食療亦有效 6款食療方法推薦
強力推薦四大心臟病食療方
年末壓力大易上火 推薦4款降火食療方
肝火旺盛危害大 推薦4款降肝火食療方
山楂怎樣吃降血壓 推薦這4款
脾氣虛弱如何食補 推薦4款食療方
止咳靠食療 推薦三款食療方
鮮山楂的營養價值 鮮山楂對比山楂製品不同點山楂減肥助消化功效真假孕婦可不可以吃山楂與山楂相剋的食物
小兒怎樣治肺熱 推薦4款食療方
男性陽痿吃什麼 推薦4款食療方
孕期咳嗽別大意 推薦4款食療方緩解咳嗽
乳腺癌食療方有哪些 推薦這4款
鼻出血吃什麼好 推薦4款食療方
乳腺癌該怎麼食療?推薦三款食療方
血精症怎麼預防 推薦4款食療方
便祕危害大 推薦5款食療方
去秋燥吃什麼 推薦4款潤燥食療方
腸胃不好怎麼辦 推薦4款食療方
手腳冰涼也是病 推薦4款食療方