藍莓山藥泥形狀多樣 推薦3種做法
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(圖片來源:百度)
藍莓山藥泥的做法一
食材:山藥1節,牛奶適量,蜂蜜適量,藍莓果醬適量。
做法:
1.山藥洗淨去皮,注意處理山藥時最好帶上手套,因爲山藥皮和山藥的粘液會引起手癢。處理好的山藥切小段,放在蒸鍋中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山藥中,將山藥插穿。
2.取出山藥趁熱用勺子把山藥壓成泥。
3.在山藥泥中加一點點鹽。
4.再加入一點牛奶,這時山藥泥更順滑與更香甜。
5.取藍莓醬一大勺,加一點水稀釋。
6.再加入一勺蜂蜜,攪拌均勻。把山藥泥團成山藥球,或者其它形態,再上面淋上藍莓醬即可。
藍莓山藥泥的做法三
食材:鐵棍山藥200克,藍莓果醬適量,白糖粉適量。
做法:
1.鐵棍山藥洗淨蒸熟。
2.削去外皮。
3.裝保鮮袋中。
4.用擀麪杖擀成泥。
5.放碗中,加糖粉。
6.加少許牛奶。
7.拌勻。
8.再裝到保鮮袋中揉勻。
9.最後揉成團,裝盤中。
10.淋上藍莓醬即可。
藍莓山藥泥的做法三
食材:山藥1根,藍莓果醬100克,淡奶100ml,清水100ml,冰糖適量,鹽3克。
做法:
1.備所需材料。
2.將山藥洗淨,去皮後切成塊狀放入盤中,蒸鍋中倒入水,用大火蒸20分鐘,直到山藥變軟。
3.山藥蒸至沒有硬芯,能用筷子戳透即可端出鍋,再放入碗中用勺子壓成更細膩的泥狀,加入淡奶、鹽。
4.充分攪拌均勻。
5.鍋中倒入清水,加入藍莓果醬和冰糖。
6.用大火煮開後,轉成小火繼續熬製,直到藍莓醬和清水,變得粘稠,倒出冷卻。
7.將裱花嘴放入裱花袋中,再將山藥泥裝進裱花袋中。
8.最後擠入容器中,淋上藍莓醬即可。
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